什么是寶寶足外翻？ 寶寶患足外翻怎樣挑鞋子？

買鞋的時候，很多家長都有這樣的困擾：大小剛合適，怕寶寶很快就不能穿；買大點，孩子穿得不舒服。但是你們有沒有想過，因為穿了不適合腳的鞋引發寶寶患足外翻。這時候該如何預防寶寶患足外翻？該如何選擇合適的鞋子避免患足外翻？

什么是寶寶足外翻？

足外翻又稱馬蹄足是一種發育性畸形，在孩子一出生時就能發現。馬蹄足可以發生在單足或雙足。在發育過程中，由于足的肌腱和韌帶（后側和深部的）發育出現故障，未能與足部其他的肌腱韌帶的發育保持同步，其后果是這些肌腱和韌帶將足的后內側牽拉向下，導致足向下向內扭轉。足部的各塊骨頭因此處于異常的位置上。足部內翻，僵硬，并且不能回到正常的位置。

如何預防寶寶患足外翻？

寶寶出現這種情況可能是因為缺鈣，也可能是不良的習慣造成的。寶寶睡覺時可以考慮用寬點的帶子綁住或者家長辛苦點用手將寶寶的膝蓋合并捏住；這樣比較能把握好分寸。平時盡量不要讓寶寶坐在推車里。當寶寶坐在推車里時，他的腿由于骨頭沒有發育完全一般都是保持著膝蓋向外翻的姿勢。很多小孩出現足外翻、膝關節外翻都是這種情況造成的。當然，不管是綁著還是捏住寶寶都不會舒服，這個時候可不能心軟。越早治療好得越快，如果選擇用帶子，最好事先給寶寶摸點爽身粉，可以避免長痱子。孩子不睡覺時最好不要綁。持之以恒相信寶寶會很快好起來的。

寶寶患足外翻怎樣挑鞋子？

一般來說，孩子在3~4個月就要換新鞋。大小要合適，以鞋室比足趾長出1.25厘米為好，后鞋幫可以放進大人的一個小手指，就說明是合適的，否則就是過大或過緊。

1、剛學走路的幼兒

鞋面和鞋底要有柔軟度，不能太硬。幼兒期兒童運動神經發育迅速，但足骨還呈現軟骨狀態，力量弱不穩定。因此要定期檢查孩子鞋子尺碼是否合適。

2、要考慮質地面料

應牢固、柔軟，優質軟羊皮是首選，軟牛皮次之，不選塑料與合成革的材質。鞋襯盡量選擇舒適、柔軟的棉布織品。鞋底最好是選擇彈性好、減震性高、防滑和耐磨性能優良的材料，如牛筋底，因為它能夠吸收地面對腳跟及大腦的震蕩。

3、鞋面的線條

要圓滑平整，前方應預留足夠讓寶寶腳趾靈活活動的空間，后跟須具備柔軟收縮能保護腳跟、穩固腳后跟的功能；鞋子后面部分也應預留一定的空間，以免寶寶走路時產生磨擦而受傷。

4、款式

鞋跟不能太高，建議給孩子選擇鞋底厚度在1厘米以內、鞋跟高度在1.5厘米以內的鞋子，其他過于薄和厚，以及帶氣墊的鞋底則應該避免。此外，鞋子最好用搭扣，不用鞋帶，這樣穿脫方便，不會因鞋帶脫落而踩上摔倒。