骨折后喝水過(guò)少不利康復(fù) 骨折術(shù)后的護(hù)理注意事項(xiàng)

現(xiàn)代社會(huì)交通工具的高度發(fā)達(dá)，已使骨折成為一種常見(jiàn)病，也是引起肢體殘廢的一個(gè)重要原因。骨折術(shù)后有哪些注意事項(xiàng)呢？

骨折術(shù)后有哪些注意事項(xiàng)？

骨折術(shù)后康復(fù)治療總的原則是在確保內(nèi)外固定的同時(shí)，強(qiáng)調(diào)一個(gè)“早”字。運(yùn)動(dòng)療法是利用人體肌肉關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到防治疾病 ， 促進(jìn)身心功能和發(fā)展的治療方法。在骨科領(lǐng)域運(yùn)動(dòng)療法常被用作功能鍛煉的同義詞，從這個(gè)意義上說(shuō)，它是骨折康復(fù)的基本療法，其他康復(fù)措施則起輔助及補(bǔ)充的作用。關(guān)節(jié)松動(dòng)訓(xùn)練及被動(dòng)活動(dòng)的外力可以是機(jī)械力，也可由醫(yī)生或家屬或病人的健肢幫助進(jìn)行。活動(dòng)方式既可以是單關(guān)節(jié)的，也可以是多關(guān)節(jié)的，既可以是單方向的，也可以是多方向的。在骨折后的不同時(shí)期配合各種針對(duì)性的理療，能促進(jìn)粘連松解、軟化瘢痕、改善肌肉萎縮、活血化瘀、消腫止痛，對(duì)骨折后患者功能恢復(fù)有積極作用。

骨折術(shù)后的飲食原則

術(shù)后初期清淡為主

骨折初期，飲食要以清淡為主，一些活血化瘀的粥品和湯品都是不錯(cuò)的選擇，五谷類(lèi)的粥如米粥、蔬菜粥、肉粥等都是不錯(cuò)的選擇。

術(shù)后中期可以適當(dāng)補(bǔ)鈣

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的恢復(fù)，骨頭湯之類(lèi)的補(bǔ)鈣食物患者已經(jīng)可以吃了，但是一定要注意，適當(dāng)補(bǔ)鈣即可，骨頭湯喝多了對(duì)患者身體是沒(méi)有任何的幫助的，過(guò)猶不及這個(gè)道理大家都懂的，千萬(wàn)不要拼命的給患者補(bǔ)鈣。

術(shù)后后期補(bǔ)充微量元素

骨折的患者是需要補(bǔ)充一些微量元素的，如鋅、鐵、錳等，多吃一些蔬果蔬菜，動(dòng)物內(nèi)臟也要適當(dāng)補(bǔ)充，多注意營(yíng)養(yǎng)搭配，避免辛辣刺激性的食物，并可適當(dāng)鍛煉，以助于患者康復(fù)。骨折患者要想好的快，飲食是十分重要的，除此以外，骨折患者要多吃一些潤(rùn)腸的食物，如香蕉，蜂蜜等，加速腸道蠕動(dòng)，吸收營(yíng)養(yǎng)，且多注意補(bǔ)充體內(nèi)所需維生素，促進(jìn)身體的康復(fù)。

骨折后的護(hù)理誤區(qū)

1、喝水過(guò)少不利骨折康復(fù)

臥床骨折病人，尤其是脊柱、盆骨及下肢骨折的病人，行動(dòng)十分不便，就會(huì)克制自己盡量少喝水，以減少小便的次數(shù)。如此雖然小便次數(shù)減少，但更大的麻煩產(chǎn)生了，如臥床病人活動(dòng)少，腸蠕動(dòng)減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結(jié)，長(zhǎng)期臥床，小便潴留，也容易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系感染。所以，臥床的骨折病人千萬(wàn)不能少喝水。

2、大量飲酒非常不合適宜

骨折后大量飲酒（包括藥酒）活血，是人們習(xí)以為常的做法，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。由于酒類(lèi)含有酒精，骨折后喝大量酒，能損害骨骼組織的新陳代謝，使其喪失生長(zhǎng)發(fā)育和修復(fù)損傷的能力；酒精還能影響藥物對(duì)骨骼的修復(fù)作用。因此，骨折后不宜用喝大量酒的方法來(lái)活血，否則對(duì)骨折的愈合不利。

3、切忌不加分辨盲目補(bǔ)鈣

其實(shí)，骨折病人并不缺鈣，鈣是構(gòu)成骨骼的重要原料，有人以為骨折后多補(bǔ)充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合。但事實(shí)上這是多數(shù)人認(rèn)識(shí)上的一個(gè)誤區(qū)，骨折病人并不缺鈣，即使是骨質(zhì)疏松性骨折也不需要亂補(bǔ)，保持中等的鈣攝入即可。