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            加強鍛煉,遠離風濕病

            2016-09-28 11:37:30      

            風濕病已經是一種常見的疾病。風濕病會嚴重影響患者的生活和工作,所以對于防治風濕病,已經是至關重要。下面,來為大家介紹下,平時防治風濕病需要注意哪些。

            風濕是指以肌肉、關節疼痛為主的一類疾病。主要影響身體的結締組織,可能是免疫系統損傷造成的。中醫認為是由于風、寒、濕、熱等外邪侵襲人體,閉阻經脈引起的。所以對于風濕病要注意及時治療為好,另外患者防治風濕病要注意防寒堅持鍛煉。

            春季正是萬物萌發之際,也是類風濕性關節炎的好發季節。所以,防治風濕病要防止受寒,淋雨和受潮,關節處要注意保暖,不穿濕衣,濕鞋,濕襪等。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候干燥,但秋風送爽,天氣轉涼,要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨,注意保暖是最重要的。

            此外,防治風濕病要經常參加體育鍛煉。如保健體操,練氣功,太極拳,做廣播體操,散步等,大有好處。凡堅持體育鍛煉的人,身體就強壯,抗病能力強,很少患病,其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。


            (責任編輯:家醫編輯 )

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