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            半月板術后的康復治療

            2016-09-21 11:29:15      

            半月板損傷術后的康復鍛煉方法 半月板損傷是很常見的疾病,膝關節鏡下行半月板切除修復術是常見的治療方式,但是術后正確的康復練習是術后效果好壞的重要環節。

            現將術后一般康復介紹如下: 術后處理的目的有4個:

            (1)、避免腫脹。

            (2)、盡早恢復關節功能。

            (3)、使肌張力恢復正常。

            (4)、讓病人進行正常活動和功能鍛煉。

            半月板損傷術后不同階段的功能鍛煉方法:

            第l階段 、為術后第l周,進行輕度鍛煉,防止腫脹。這個階段康復應于半月板切除術后在復蘇室中開始。術后從足趾到大腿加以包扎,至少2天。鼓勵病人在復蘇室中開始鍛煉包括直腿抬高和活動關節。

            第2階段 、為術后第2周,康復重點為關節活動范圍。縫線已被拆除,如果仍有腫脹,可以使用非甾體消炎鎮痛類方劑;應常規進行等長鍛煉(直腿抬高)和逐步增加活動范圍。病人應該在第2周恢復絕大多數活動度。如果活動范圍和肌張力得到恢復,可以進行有限制的活動包括行走。

            第3階段 、術后第3至4周、鼓勵比較強烈的鍛煉,使肌力和活動范圍完全恢復正常。逐步增加踝部的阻力,使病人逐步恢復到正常活動。只有當活動和肌張力恢復到適當的范圍時,才能進行體育鍛煉。

            第4階段、 術后第2個月,進一步康復,恢復正常的體育鍛煉。鼓勵病人逐步增加鍛煉的阻力。如果髕股關節沒有感染、可開始等長鍛煉。此后,為了保持肌力,病人可以騎自行車、游泳或步行。總之,病人仍然需要1-6個月的隨訪。 術前肌萎縮非常輕的運動員,只要膝關節沒有不適,股四頭肌肌力和活動范圍完全恢復正常就可以進行體育活動。如果,半月板環的完整性有問題,應向病人講清楚,對需要跑、跳和關節扭轉的體育活動、暫時或永久性地不要參加。可向病人建議風險低的活動,如騎自行車和游泳。

            (責任編輯:家醫編輯 )

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