壓痛是肩周炎最常見的表現 肩周炎功能鍛煉注意事項

肩周炎的癥狀在初期為炎癥期，肩部疼痛難忍，尤以夜間為甚。如果初期治療不當，將逐漸發展為肩關節活動受限，不能上舉，呈凍結狀。肩周炎的癥狀發作后，患者睡覺時常因肩怕壓而特定臥位，翻身困難，疼痛不止，不能入睡。如常影響日常生活，吃飯穿衣，洗臉梳頭均感困難。

肩周炎的主要表現分析

1、功能障礙肩部活動受限，活動時肩周炎的癥狀疼痛明顯。以肩外展、外旋、后伸受限為主。嚴重時肩處于內旋位，肌肉萎縮明顯。

2、疼痛是主要的肩周炎的癥狀。肩部疼痛逐漸加重。多數位于肩前外測，可放射到肘、手及肩胛區，無感覺障礙。疼痛為持續性，常常夜間明顯。

3、肩關節前、外、后方均有壓痛，以肱二頭肌長頭腱部壓痛最為明顯。肩周炎的癥狀導致肩峰下及三角肌止點處也有壓痛。肩關節僵硬，主動、被動活動均受限。

在進行功能鍛煉時應注意以下幾點：

1、要循序漸進，持之以恒。只有長期堅持功能鍛煉，才能鞏固手法治療之功效，才能促進肢體功能的恢復，縮短療程。

2、在進行功能鍛煉時，精神要集中，不要緊張，全身放松，上肢要伸直，手指要舒展，自然放松。

3、不要用力過猛，以免引起疼痛，從而影響功能鍛煉。開始時動作宜小，速度要慢，逐漸地放開動作，加快速度，但必須在功能限度以內，不要操之過急。要慢慢地停止動作，不要突然結束。

4、鍛煉的次數，應酌情而定，不要勉強。但是，一定要堅持功能鍛煉。