肘關節脫位護理的關鍵：功能鍛煉

肘關節脫位占全身四大關節脫位總數的一半，多發生于青少年，成人和兒童也時有發生，肘關節脫位后早期如果不做處理，會遺留下一些功能障礙，所以我們要學會對肘關節脫位病人的護理方法。

首先要向病人解釋功能鍛煉的目的及方法、注意事項，以取得病人的合作。然后指導病人加強功能鍛煉，脫位整復后，應鼓勵患者盡早主動鍛煉肘關節活動，以利加快局部血液循環，血腫吸收，防止脫位并發癥的發生。 固定期間，可做肩、腕及掌指等關節的活動，去除固定后積極進行肘關節的主動活動，活動時應以屈肘為主，因伸肘功能容易恢復，前臂下垂的重力，提物的重量，都有利于伸肘功能的恢復。

功能鍛煉時，可配合按摩、理療等，但必須禁止肘關節的粗暴被動活動，以免增加新的損傷，加大血腫，產生骨化性肌炎。 在鍛煉恢復中還要小心病人發生的腫脹癥狀，對此癥狀如何緩解呢？可以內服活血化瘀、消腫止痛的中藥，也可以加壓包扎，預防關節粘連與損傷性骨化。

在病人休息時，可以抬高患肢，促進靜脈回流，減輕腫脹。 肘關節脫位的護理非常重要，護理的好壞程度直接關系到病人的恢復水平，在日常生活中，還要注意對病人的飲食調理，不要吃辛辣刺激食物。