網球肘應該怎么治？常見網球肘治療方法推薦

網球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外側肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由于負責手腕及手指背向伸展的肌肉重復用力而引起的。只要肘關節活動過度、強度過大者均易導致此病。那么網球肘如何治療呢？本文為大家介紹常見網球肘治療方法，希望對大家有所幫助。

常見網球肘治療方法

1、非手術治療：適用于大多數病例，包括局部固定和休息、理療、針炙、按摩及中藥外敷等。能緩解癥狀，但易復發。痛點封閉可使85%以上病例獲-。

方法：強的松龍25mg加1%普魯卡因2-4ml于痛點注射，每周一次，3-5次為一療程。有些病人注射后1-2天疼痛加重，可服止痛劑。局封后2-3周內避免過重勞動。復發者可重新局封治療。

2、手術治療：適用于極少數癥狀嚴重、保守治療無效者。術式可選用伸肌腱起點剝離松解、環狀韌帶部分切除、橈側腕伸短肌腱延長、肌皮神經血管術切除或旋后肌淺層筋膜弓切開，橈神經深支松解術。

網球肘是指手肘外側肌腱發炎疼痛，那么網球肘患者需要怎么治療呢？

1、休息及改變活動模式

適當的休息對于急性期（嚴重紅、腫、痛）特別重要，然而改變活動模式則更為重要。找出受傷的原因，然后作出相應的改變，便可以減緩病情。研究顯示，患網球肘的網球運動員，只需減輕訓練強度及科學運動，便可減低90%的病癥。

2、藥物

消炎類藥物可以幫助減輕疼痛及發炎情況。有些人希望快速降低痛楚，便選擇局部類固醇注射，但其實它對組織的害處不少，因此并不建議采用。

3、物理治療

休息、冰敷、固定、抬高及電療可以控制炎癥，使肌腱在良好的環境下愈合。

4、微創治療

激光針刀松解術是通過無痛、無損害、高滲透性新型激光，導入體內深層病灶，在局部形成一定范圍的激光反應源，改善局部血液循環，增強代謝及機體免疫功能、激活細胞增殖，促進骨骼組織的再生修復，消除組織粘連，預防瘢痕形成，達到治療的功效。

網球肘的治療四原則！以上的四種網球肘的治療原則，希望對您有一定的幫助，骨科疾病專家提醒大家，如果您的身體出現了疾病的困擾一定要到正規醫院積極治療。祝身體健康！