頸椎病的危害有哪些呢 梳頭也能輕松預防頸椎病?
據調查,70%-80%的人,一生中或多或少會出現頸椎問題。頸椎病的發病年齡從40歲提前到30歲,成為白領職業病。“電腦頸”成了上班族的健康殺手。你以為頸椎病只是脖子疼嗎?其實嚴重的時候可以導致癱瘓。
頸椎病的危害有哪些呢
●可引起胃脘不適,患者會出現惡心、頭昏的癥狀,這也是導致慢性五官科疾病的重要原因。
●會導致高血壓或使患者血壓不穩,甚至引發腦血管痙攣等心腦血管病。
●若不抓緊治療,可能導致無規律性流涕,視力下降,面癱或上肢肌肉萎縮等后果。
●一般都是隱性發作,早中期易被忽視,晚期有導致癱瘓的危險。
警惕頸椎病信號
●長時間低頭伏案工作,感覺到頭昏難受,考慮為椎動脈型頸椎病。
●不明原因的肩頸酸痛,手臂發麻,考慮為神經根型頸椎病。
●正常直行走路時常出現“跑偏”問題,考慮為脊椎型頸椎病。
●經常有不明原因的頭暈、煙花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區疼痛等一系列癥狀,考慮為交感神經型頸椎病。
梳頭也能輕松預防頸椎病?
下面,我們就為您介紹6種簡單的梳頭方法,以緩解您的頸椎病。
1、歷梳法:上下左右做長條狀梳理,梳理面壓力大、速度快,有疏泄病邪、流通血脈的功效,適用于痰濕組絡型頸椎病。
2、項梳法:用梳背或梳柄沿枕部向兩側肩部梳理,然后原路返回,重復10次,有化瘀止痛、舒筋活血的功效,適用于各型頸椎病。
3、平梳法:上下左右做短距離的梳理,梳理面壓力小、速度慢,有活血祛瘀、通氣活絡的功效,適用于氣滯血瘀型頸椎病。
4、摩梳法:用梳背或梳柄按于治療部位做環形摩動,力度要適宜,以局部發熱為度,有通經活絡、活血補虛的功效,適用于風寒濕型頸椎病。
5、拍梳法:用梳背沿頭頂向枕部拍擊,然后再拍擊兩側,重復10次,有消除疲勞、疏通經絡的功效,適用于肝腎不足型頸椎病和氣血虧虛型頸椎病。
(責任編輯:詹遠 )
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