如何發現O型腿 早發現早預防

O型腿就是人們通常說的“羅圈腿”，對于腿部彎曲明顯的雙腿可以輕易地判斷為O型腿，但是對于癥狀較輕、腿部彎曲不明顯的雙腿則不容易判斷，從而導致延誤治療。

一旦發現患有O型腿，應及時進行矯正治療，癥狀較輕的患者可選用適當的矯正方法，如糾正坐姿、站姿以及綁腿等，癥狀較嚴重的患者則可考慮手術治療。以下2種方法可幫助人們判斷是否患有O型腿以及O型腿的程度。

是否患有O型腿

將雙足跟、雙足掌并攏，放松雙腿直立，如果大腿、膝、小腿、內踝之間的距離超過2厘米，大約距離為1根手指頭的距離，或者膝關節可以相觸，但是膝關節下方小腿內側上方出現明顯弧形凹陷。如與以上試驗結果相吻合，則說明患上O型腿。

O型腿患者癥狀程度

根據O型腿患者兩膝之間距離的大小，可以把O型腿分為輕度、中度、重度三種類型。

1、輕度：將兩膝并攏無縫隙，其下方小腿內側上方呈弧形凹陷，此程度的O型腿患者較多。

2、中度：將兩膝并攏，兩膝距離在2厘米~3厘米。

3、重度：將兩膝并攏，兩膝距離在3厘米以上。

o型腿怎么辦

1、非手術o型腿的矯正方法，其原理基本一致，都是通過松弛膝關節內側副韌帶，恢復膝關節內外側的穩定結構。從而使脛骨外旋，達到矯正目標。非手術的o型腿的矯正方法，好處是費用低、風險小，缺陷則是主動治療，見效慢，需要長期堅持。沒有恒心就達不到矯正目的。

2、手術適應于o型腿程度非常重，或者已經并發骨性關節炎，出現關節疼痛的患者。o型腿矯正手術的好處是被動治療，矯正立竿見影，不需要恒心和堅持。缺陷是手術技法不同，大多需要截骨，痛苦和風險大，費用高。目前比較理想的o型腿的矯正方法是骨外固定矯形技術。利用生物力學原理糾正各種骨畸形效果明顯，痛苦小，住院時間短，o型腿患者可在康復鍛煉中自行調節矯形器，直到效果滿意。