膝內側副韌帶損傷應該如何進行治療呢

膝內側副韌帶損傷是什么？膝關節過度內翻時，被牽拉的韌帶超出生理負荷而發生撕裂、斷裂等損傷，以膝關節腫脹，疼痛，功能障礙，有壓痛點等為主要表現的疾病。膝伸直位，膝或腿部外側受強大暴力打擊或重壓，使膝過度外展，內側副韌帶可發生部分或完全斷裂。相反，膝或腿部內側受暴力打擊或重壓，使膝過度內收，外側副韌帶可發生部分或完全斷裂，在嚴重創傷時，側副韌帶、十字韌帶和半月板可同時損傷。那么膝內側副韌帶損傷應該如何進行治療呢？

治療：

韌帶扭傷后應立即進行局部冷敷處理，加壓包扎止血、制動、抬高傷肢。

膝內側副韌帶損傷的治療：①部分斷裂：將膝放于20-30屈曲位，用膝關節前后石膏托固定，練習股四頭肌，約一周后即可帶石膏下地行走，6周后拆去石膏托。練習膝關節伸曲活動，其功能可逐漸恢復；②完全斷裂者：內側副韌帶對膝關節穩定極其重要，必須修補，方能保證關節穩定和功能恢復。

要避免日常生活和運動中的韌帶損傷，首先要避免太劇烈及難度過大的動作。另外。加強肌肉的鍛煉是很重要的。因為關節的穩定除了需要韌帶的保護，還需要借助強有力的肌肉的力量來保護。當肌肉強壯了，運動時對韌帶的負荷就會減少，有利于減少韌帶受損的機會。