怎樣減輕手腕腱鞘炎疼痛？

怎樣減輕手腕腱鞘炎疼痛？腱鞘炎多發于人們的手指、手腕和肘部，而如今，含有手腕腱鞘炎的人們越來越多，而且手腕腱鞘炎的疼痛癥狀讓很多人都無法忍受，那么，減輕手腕腱鞘炎疼痛癥狀的方法是什么呢？以下就是減輕手腕腱鞘炎疼痛癥狀的方法的相關介紹，僅供大家參考。如果出現了以上腱鞘炎癥狀，請及時去正規的醫院的接受檢查，以免造成嚴重的困擾。

減輕手腕腱鞘炎疼痛癥狀的方法：

1、 減少用拇指做推、擦的動作。

2、 防止過多使用拇指，用力做捏、推動作太久。

3、 多利用手掌承托物件而避免用拇指與手指捏、提。

4、 把需要用很大力氣才能捏住的器具換成較大手柄的器具。

5、 避免用拇指及手指抓取沉重物件。這是減輕手腕腱鞘炎疼痛癥狀的方法之一。

6、 局部注射藥物，減輕手腕腱鞘炎疼痛癥狀的方法也可以到醫院采用理療、針灸等方法，但是療效很難說。