慣性崴腳是怎么回事？當心踝關節創傷性關節炎

很多人認為穿高跟鞋崴腳是一件在平常不過的事情，所以往往在崴腳之后不以為意，可是這種觀念是錯誤的。廣州醫科大學附屬第一醫院骨科主任醫師、副教授、骨科博士盧偉杰教授在接受家庭醫生在線采訪時指出，女性朋友穿高跟鞋崴腳之后若不作處理，關節處的韌帶修復不好就會導致損傷側韌帶松弛，從而引發關節負重失衡，加劇關節磨損，最終會形成踝關節創傷性關節炎。

廣州醫科大學附屬第一醫院骨科劉偉杰主任醫師、副教授、骨科博士盧偉杰

頻頻崴腳致踝關節磨損當心踝關節創傷性關節炎

現實中有很多愛穿高跟鞋的女性朋友反映，崴腳是再平常不過的事情了，但是在大庭廣眾之下崴腳常常會出糗，那么，頻頻崴腳是什么原因呢？

盧偉杰教授指出，常常崴腳的原因是由于踝關節外側副韌帶比較容易受到損傷，損傷之后沒有及時治療，反復多次損傷容易引發外側韌帶松弛，長期崴腳會導致接觸面的軟骨組織受到損傷，從而會形成直接的軟骨損傷，但這是一個比較漫長的過程。如果崴腳很快就會出現踝關節創傷性關節炎癥狀的話，那說明踝關節軟骨損傷了，表面不光滑，關節表面不光滑會加劇關節的磨損，這種情況是最容易引發踝骨創傷性關節炎的。

慣性崴腳不疼也會引發踝關節創傷性關節炎

有習慣性崴腳的女性朋友說，當崴腳成為一種習慣的時候，根本就不會感覺到疼痛，這是不是說明踝關節表面比較光滑，不容易引發踝關節創傷性關節炎呢？

盧偉杰教授說，習慣性崴腳不感覺到疼痛可以從兩個方面來分析原因，首先就是因為崴腳成為一種習慣的時候，人們對其反應比較敏感，所以很多時候在感覺自己崴腳了的時候，你早就調節過來了；另外一個原因就是一般只有外側副韌帶松弛的朋友才會出現常常崴腳的癥狀，正是因為外側副韌帶的松弛，早期關節表面比較光滑，并沒有受到嚴重的摩擦，所以不會感覺到明顯的疼痛。盧偉杰教授說，外側副韌帶松弛必須要引起重視，因為韌帶損傷后關節穩定性下降， 負重時關節軟骨將承受更大的剪切應力，軟骨組織在長期超常應力作用下發生退變， 軟骨變薄，長此以往也是會引發踝關節創傷性關節炎。

慣性崴腳患者更應該注重保護好韌帶

盧偉杰教授提醒常常崴腳的朋友，崴腳之后必須要引起重視，以免踝關節外側副韌帶松弛引發慣性崴腳。當踝關節扭傷程度比較嚴重的時候，也就是踝關節外側副韌帶撕裂的時候，患者就會感到疼痛，這時候就需要到醫院去打石膏，時間要4-6周，直到韌帶修復為止。此外，即使是疼痛不明顯的崴腳也應該采取措施，患者朋友可以通過用膠布纏住外翻位，讓松弛的韌帶能復位，更易于外側副韌帶的修復。

受訪專家：盧偉杰、廣州醫科大學附屬第一醫院骨科主任醫師、副教授、骨科博士

中國醫師協會骨科醫師分會第三屆委員會委員、中國醫師協會骨科醫師分會第二屆委員會關節外科工作委員會委員、中華醫學會骨科分會關節外科學組髖關節外科工作委員會委員、中國保健科技學會骨質疏松與骨關節病委員會理事，廣東醫學會骨科分會常委，國際矯形與創傷學會（SICOT）中國委員會廣東省分會常委，亞太人工關節學會會員，《中華關節外科雜志》電子版編委兼編輯部主任、《中國修復重建外科雜志》常務編委、《實用醫學雜志》審稿專家。從事骨外科專業二十多年，曾在北京積水潭醫院骨科和香港大學瑪麗醫院關節置換外科、香港中文大學創傷與矯形外科交流學習，對各種關節疾病的診斷與外科治療積累了豐富的臨床經驗。

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