慢性骨髓炎保健 重在兩點

慢性髓炎目前是一種骨科多發疾病，很多人都已不再感到陌生，很多患者都身受這種疾病的折磨。患者在長時間的治療過程中都有不程度的藥物性肝腎損傷，腸胃吸收入能力變弱。因些在慢性骨髓炎治療過程中配以合理的膳食是必不可少的。那么在日常治療和生活當中慢性骨髓炎患者在飲食方面應當注意些什么？除此之外，慢性骨髓炎患者還應該加強鍛煉，適當的鍛煉可改善病情。

飲食：

1、由于患長期患病胃腸的吸收能力比較差，這里建議患者多以清淡軟食為主，可多吃一些水果和蔬菜，食用含蛋白質高的食物，如鮮豆漿、花生漿、牛奶等引，些外還要多補充一此鈣質，在飲食上可以適量的吃一的骨湯，如豬的脊骨、肋骨內都含有豐富的鈣、磷、鐵、鎂等人體骨格所需的重要成份，適量的食用對于破壞的骨質恢復很有必要。

2、煙和酒是絕對不能吃不能喝的，無論是患病治療期還是康復期均不可，會嚴重影響骨髓炎愈合甚至會引發骨髓炎復發。其次，骨髓炎病灶未處理前辛辣食物、海鮮等發物均不能吃，吃了會造成局部膿腫加重，病灶經專業醫生處理后才可食用，這是分時候的，要注意。非常后，患病期間濃茶、咖啡非常好不要飲用，會影響休息，骨髓炎病灶清除后需要大量新鮮肉芽組織填充，所以充足的休息必不可少。其余水果食物均可吃，另外蛋白質高量高的食物可以多吃一些對促進骨髓炎愈合有一定的幫助。

3、常吃白木耳、豬、羊、牛肺臟，脾陽虛者加服山藥、海米，小豆、大棗。

4、腎陽虛者加服蘑菇，核桃仁、胡桃肉、蛤蚧粉、陰陽兩虛者加服梨汁、紫菜頭、鮮百合、牛奶、桑椹。

鍛煉：

1、旋轉腳跟：此方法適用于脛骨骨髓炎和跟骨骨髓炎患者，患者手扶桌子站立，將一腳向前伸出，腳跟著地，以腳跟為中心緩慢的向內向外轉動腳踝和腿部，反復進行15-20次。

2、空蹬自行車：此方法適用所有慢性骨髓炎患者，患者躺在床上，雙臂放于身前做圓盤運動，雙腿做蹬自行車運動，此項運動耗費體力較大，患者可上肢下肢交換鍛煉，需要注意動作要緩慢，反復進行10-15次即可。

3、扶墻擺腿：此方法適用于下肢骨髓炎患者，患者扶墻站立，健肢著地，患肢抬起，分別向前后左右慢慢擺動，反復進行5-10次。