橈骨小頭骨折的飲食保健方法

橈骨小頭骨折多是由于外傷性因素引起，所以在日常生活中我們應該多注意一些。橈骨小頭骨折傷后局部疼痛，腫脹，可出畸形姿勢，常常合并關節脫位。如果延遲手術，易發生骨化性肌炎。肘部功能恢復也較差，還有可能發生橈骨小頭的缺血性壞死。這種病的主要治療方式是手術，在治療之后醫生建議最好采用一些飲食保健手段來使自己更快恢復。

橈骨小頭骨折食療方

骨折的飲食忌盲目補充鈣質，鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以后多補充鈣質能加速斷骨的愈合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合，而對于長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。此是由于長期臥床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以，對于骨折病人來說，身體中并不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的愈合。

橈骨小頭骨折宜吃：1。前期宜食清淡、易吸收和消化的食物；2。中期宜食蛋白質等營養含量豐富的食物；3。后期宜食高鈣，高蛋白，鋅、鐵、錳等含量豐富的食物。

橈骨小頭骨折忌吃：1。忌含草酸多的食物；2。忌進食刺激性食物；3。忌煙灑、濃茶；4。忌過食白糖；5。忌食不消化之物。