6款抗乙肝的食物推薦給你 建議你每天都吃一吃！

對于乙肝患者來說治療的原則是抗病毒治療，只要患者平時多吃一些具有抗乙肝病毒的食物以及改善功能的食品，就能夠提高身體的抵抗力和免疫力，降低了乙肝病毒的活躍性，哪些食物能抗乙肝呢。

6款抗乙肝的食物推薦給你，最適合乙肝病人食用！

1、四季豆

四季豆是生活中常見的一種蔬菜，里面含有豐富的植物凝血素，能夠激活淋巴細胞等一些免疫細胞，從而提高免疫力及抵抗力。經過醫學研究，在四季豆里面能夠提取出某種物質，對于治療慢性乙肝效果非常的顯著。

2、甜瓜蒂

甜瓜蒂也就是甜瓜的果柄，里面含有豐富的胡蘿卜素和甜瓜素等，同時菠菜甾醇也是非常豐富的活性成分，能夠輔助治療慢性乙肝。

3、白山云芝

白云云芝屬于菌類食物，提取物里面含有大量的多糖物質，從醫學的角度上來說，屬于天然的抗乙肝物質，對身體沒有任何的毒副作用，乙肝患者可以長時間服用，能夠增強身體的免疫細胞，同時提高了病情治愈率。一般會使用云芝多糖制作成藥物來進行抗病毒。

4、越橘

越橘屬于紅黑色的漿果，里面含有大量的多酚類物質，抗氧化能力很強，同時也具有抗病毒的效果，經常性的喝去越橘汁能夠明顯的輔助治療慢性乙肝。

5、余甘子

相信大家對余甘子是非常陌生的，余甘子又被稱為庵摹勒了，非常的小，發苦，經過研究發現余甘子具有抗病毒的效果，能夠抑制引發病毒在身體中的繁殖，在發達國家會把余甘子制作成抗病毒的飲料來服用。

6、馬蘭

馬蘭屬于一種中草藥，具有清熱解毒的功效。把馬蘭根徹底的清洗干凈，放在鍋里面用水煎煮，過濾渣取汁，每天服用具有抗乙肝病毒的效果。

溫馨提示

對于乙肝患者來說可以通過以上食物抗病毒，另外要養成良好的生活習慣，避免有太多的心理負擔，保持情緒的樂觀，學會轉移自己的注意力，避免吃辛辣刺激性的食物，每天要保證有充足的睡眠，適當的鍛煉身體來增強體質，冬季千萬不能盲目的進補，不管是中藥還是西藥都會對肝臟帶來負擔，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，多為身體補充營養元素，注意飲食上的多樣化。