乙肝肝纖維化要注意飲食，推薦6款食物幫你調理！

當達到乙肝肝纖維化時說明肝細胞已經受到了嚴重的侵害，這屬于不可逆的，此階段要注意飲食上的衛生，適當的鍛煉身體來提高免疫系統，減慢向肝硬化和肝癌的進程。

乙肝肝纖維化吃哪些食物好？

1、檸檬

檸檬具有防毒解毒以及養肝健脾的功效，不僅能夠美容養顏，同時緩解乙肝肝纖維化，只要每天堅持吃一個檸檬就能夠保護肝細胞，防止受到自由基所帶來的傷害，促進了蛋白質的合成，幫助肝細胞的修復以及再生。

2、西瓜

現在西瓜已經陸續上市，在西瓜里面含有大量的葡萄糖、果糖以及蛋白質，同時礦物質以及粗纖維、維生素也非常豐富，具有生津止渴和清熱解毒的效果，能夠輔助治療肝纖維化。

3、香菇

肝纖維化患者應該多補充礦物質以及微生態活菌，這些微量元素能維持肝臟健康。在香菇里面含有大量的礦物質以及維生素，可以加快新陳代謝的速度，提高了身體抵抗力和免疫力。香菇中含有大量香菇多糖以及維生素d，香菇多糖能夠提高淋巴細胞的活力，增強免疫系統，能夠改善慢性肝纖維化，同時也增強了抗肝纖維化的療效。

4、低脂牛奶

蛋白質是細胞構造必不可少的營養元素，當肝細胞受到損害時就會降低免疫系統，需要足夠的蛋白質來支撐其修復，幫助肝細胞修復以及再生，提高免疫系統，所以應該多吃一些高蛋白質的食物，比如低脂牛奶。對于肝纖維化患者來說應該選擇發酵過的酸牛奶，因為里面的乳糖以及乳制品，乳糖酶分解成半乳糖和葡萄糖，適合特別適合于肝纖維化患者。

5、芝麻

肝纖維化患者身體里面會缺少微量元素比如鋅錳硒等，所以應該多為身體補充礦物質及微量元素，正好在芝麻里面含有豐富的礦物質、微量元素、維生素e能夠養護肝臟。中醫認為芝麻具有延年益壽的功效，同時也能夠抗衰老。

6、香蕉

香蕉是常見的一種水果，屬于低熱量高營養的食物，里面含有豐富的膳食纖維、維生素，同時鉀元素以及蛋白質也非常豐富，能夠促進肝細胞的再生及修復，提高了免疫系統，保護了肝臟。

溫馨提示

乙肝肝纖維化患者應該選擇以上6款食物來幫助肝細胞修復和再生，要注意飲食上清淡，避免吃辛辣刺激的食物。