母乳喂養(yǎng)會讓乳房縮水嗎？

　　不少過來人都聲稱，孕期CUP會升級哦，她們也告訴你，產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)好。但是，她們卻沒告訴你，母乳喂養(yǎng)對寶寶和媽媽的好處雖然甚多，但悲催的是，母乳喂養(yǎng)后，胸部真的縮水。

　　六成準(zhǔn)媽媽在孕期胸部比孕前大了，14%表示沒變化，26%表示胸部比孕前萎縮了。

　　近六成準(zhǔn)媽媽乳房增大，這確實(shí)是一種驚喜啊！孕期不斷升高的雌性激素孕激素的驅(qū)動，對于大部分準(zhǔn)媽媽來說，孕期是乳房最大的時候，平均會升1—2個罩杯。

　　既然說孕期乳房可能會達(dá)到你前所未有的豐滿程度，乳房，作為性刺激最直接的部位，不少準(zhǔn)媽媽可能會驚喜地發(fā)現(xiàn)，孕期性生活更和諧了！不為啥，就因?yàn)槿榉吭龃罅耍瞎d奮，而在激素的影響下，準(zhǔn)媽媽的性欲可能會更強(qiáng)烈。

　　一般來說，在孕中期，準(zhǔn)媽媽是可以根據(jù)自己的身體情況盡情享受性福的，只要采取不會壓迫到腹部的體位。據(jù)研究表明，孕期和諧的性生活，有益于夫妻恩愛和胎兒的健康發(fā)育，生下來的孩子反應(yīng)敏捷，語言發(fā)育早而且身體健康。另外，丈夫的精液中含有一種精液胞漿素。它具有與青霉素相媲美的抗菌功能，可以清潔及保護(hù)孕妻的陰道。所以嘛，準(zhǔn)媽媽就盡情享受這“第二春”吧！

　　貼心提示：

　　懷孕后，你在驚喜的發(fā)現(xiàn)乳房會增大的同時，你需要做的是好好保護(hù)你不斷變化的乳房——選擇合適的孕婦文胸。最好選擇有鋼托的文胸。雖說乳房越來越大，沒有鋼托的款式會舒服一點(diǎn)，但又鋼托的在防止乳房下垂方面效果比較明顯，睡覺的時候最好選擇1/2罩杯文胸更好一點(diǎn)。

　　在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的媽媽中，八成半堅(jiān)持了半年以上，有兩成媽媽甚至堅(jiān)持了一年以上，說明大部分媽媽都會堅(jiān)持母乳協(xié)會推薦的半年母乳喂養(yǎng)時間。

　　據(jù)調(diào)查結(jié)果所示，過半媽媽堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)半年以上、一年以下，母乳喂養(yǎng)時間超過一年的也超過20%，可見母愛的力量那是最實(shí)際的，絕對不是停留在被歌頌的虛榮上。

　　對于母乳喂養(yǎng)時間要堅(jiān)持多久的問題，最近在網(wǎng)上也引起了不少爭議。最近，《時代》雜志封面刊登了3歲男孩阿拉姆（Aram）站在小板凳上吮吸母親杰米（Jamie）乳房的照片。就是這一張照片引起了網(wǎng)友們的熱烈爭論，杰米的做法引來無數(shù)非議，甚至有人稱她對兒童性騷擾。

　　而杰米則稱，母乳喂養(yǎng)是最自然不過的事情。她自己被母乳喂養(yǎng)至6歲，母親的乳房讓她覺得溫暖。同時還能感受到母親無比的愛。杰米表示，她自小起就是個非常自信的人，并認(rèn)為這種自信來自于長時期喝母乳的結(jié)果。

　　其實(shí)，對于杰米的這種做法，編輯只能稱贊她很有勇氣！因?yàn)椋軋?jiān)持這么久的母乳喂養(yǎng)，沒有非人的堅(jiān)持與毅力是做不到的，她應(yīng)該得到的是社會的贊同而不是非議！有科學(xué)證據(jù)表明，母乳喂養(yǎng)時間越長，對你和寶寶的健康就越有益。只要你和寶寶愿意，母乳喂養(yǎng)時間可以想多長就多長。

　　話雖如此，世界衛(wèi)生組織建議嬰兒六個月內(nèi)應(yīng)純母乳喂養(yǎng)，但半歲之后的寶寶，母乳中的營養(yǎng)已不能滿足寶寶的正常發(fā)育了，應(yīng)該適當(dāng)添加輔食。所以，一般的母親可以堅(jiān)持到9個月至一年的母乳喂養(yǎng)已經(jīng)是足夠了。而更重視母乳喂養(yǎng)的西方國家，母乳喂養(yǎng)到2歲甚至更長的也很常見。

　　斷奶后，媽媽們?nèi)榉孔兓c孕前相比，近七成媽媽表示乳房縮小了，兩成媽媽表示沒有變化，更有一成媽媽表示斷奶后乳房保持漲奶狀態(tài)。

　　從調(diào)查結(jié)果來看，在母乳喂養(yǎng)的媽媽中，斷奶后乳房變小的占了絕大部分，讓媽媽們不得不感嘆：這母乳喂養(yǎng)真是女人的痛啊！究竟什么原因會導(dǎo)致斷奶后乳房縮水呢？最根本的原因是女性激素分泌減少，其次產(chǎn)后媽媽哺乳期身體消耗大，使體內(nèi)儲備的脂肪消失，再加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保護(hù)，乳房CUP升級的喜悅感還沒來得及好好享受，就這么在喂養(yǎng)寶寶的忙碌里不知不覺的縮水了。種種原因，只因我們是要承擔(dān)生兒育女重?fù)?dān)的女人，傷不起啊！

　　但是，為了寶寶的健康成長，我們偉大的女性們當(dāng)然不能放棄母乳喂養(yǎng)啊！看編輯給大家搜羅的避免斷奶后乳房縮水的貼心提示吧，幾管齊下，即使不能完全阻止乳房CUP的流逝，未雨綢繆還是能獲得不錯的效果哦。

　　產(chǎn)后乳房CUP保衛(wèi)TIPS

　　1、最好不要用激素類藥品迅速回奶，這樣容易造成乳房急速收縮，導(dǎo)致乳房萎縮、塌陷、皮膚松弛，失去彈性。

　　2、應(yīng)該首先減少喂奶量，使乳汁分泌逐漸減少，然后斷奶。這樣既可以使寶寶逐漸適應(yīng)從母乳過度到奶粉的過程，又可以防止由于迅速回奶造成的乳腺萎縮。

　　3、同時可以外用一些含維生素E的保健品，保持皮膚彈性。還要注意進(jìn)行胸部的鍛煉和佩帶合適的胸罩。

　　母乳喂養(yǎng)讓CUP升級又縮水這一輪悲喜交加，確實(shí)是讓人可以在內(nèi)心糾結(jié)不已的事兒。作為一名曾經(jīng)母乳喂養(yǎng)了一年的母親，編輯可以負(fù)責(zé)任的說，當(dāng)你懷中抱著泛著奶香氣息的溫暖的小人兒，心中會立馬涌現(xiàn)出滔滔不絕的母愛，看到寶寶急促的吸吮，聽到她響亮的吞咽，看到她的小臉蛋因?yàn)檫@樣貼近媽媽的身體而流露出無比舒適無比幸福的表情，那種感覺永遠(yuǎn)銘記。也因此，神馬夜不能寐、身體不適、胸部下垂……母乳喂養(yǎng)的一切煩惱都變得不再重要。

　　盡管母乳喂養(yǎng)可能會讓媽媽犧牲曲線美，但我相信，如果條件允許，任何一位媽媽都不會放棄母乳喂養(yǎng)，因?yàn)檫@就是發(fā)自內(nèi)心的母愛的表現(xiàn)。

　　貼心提示：

　　母乳喂養(yǎng)后乳房一定沒救了？事實(shí)也并非如此，調(diào)查中也顯示還有三成媽媽斷奶后乳房并沒有縮水，甚至維持漲奶的最佳狀態(tài)嘛！所以說，媽媽們還是可以為產(chǎn)后曲線作一點(diǎn)努力的。例如在飲食上多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)及膠原蛋白的食物，或日常生活中多做胸部運(yùn)動。只要堅(jiān)持的話，一定會有效果的。所以，媽媽們可要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)+飲食+運(yùn)動哦！