母乳喂養后乳房就會下垂嗎？

很多女性都知道，母乳喂養對孩子有著不可比擬的好處，但同時愛美的媽媽也擔心，母乳喂養會影響身材，會導致乳房下垂。實際上，母乳喂養不但不會影響母親的體型，還能消耗懷孕時積累的能量，促進母親產后身體的復原。引起乳房產生變化的，不是哺乳，而是懷孕本身。

女性孕期的激素使乳房變得比以前豐滿許多，皮膚拉伸緊繃。母乳喂養寶寶，并不會改變乳房的生理組織結構，只是引起乳房的一些反射調節作用，你或許不相信，哺乳會使乳房更加豐滿。

孕期和哺乳期結束后，體內激素逐漸恢復孕前水平，媽媽們乳房的變化也發生不同程度的變化。有些人恢復到原來的大小，有些比以前大，也有些比以前小。乳房下垂與否主要同懷孕次數、個人體質、年齡有關而并非與母乳喂養有直接聯系。

乳母如果選戴合適的棉質乳罩，斷奶后乳房也會基本恢復到原來的形狀。只有當哺乳停止時，不恰當的或不注意乳房護理，才有可能出現乳房下垂的現象，所以說哺乳本身并不影響乳房下垂。

總的來說，只要平日多注意乳房護理，就不用擔心乳房會下垂或變小的問題，而且哺乳更是產后恢復身材的好方法。乳房本身沒有肌肉支持，在哺乳期，需要胸罩支持，罩杯的大小要能覆蓋整個乳房，不使乳房奶水過脹，及時吸空乳房，每天用手按摩乳房以增強乳房的彈性和韌性。