女性要注意身體有這癥狀 應(yīng)警惕乳腺癌！

現(xiàn)在乳腺癌屬于女性的第一殺手，其實(shí)乳腺癌早期會有明顯的癥狀，但是需要患者留心觀察，定期去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

女性要注意，身體有這2變2腫癥狀，應(yīng)警惕乳腺癌！

身體2變

乳腺顏色發(fā)生改變：乳腺癌患者乳房皮膚顏色會加深，同時伴有紅腫以及刺痛，局部皮膚溫度會升高。部分人群誤認(rèn)為乳腺炎，其實(shí)乳腺炎只是一種假象，此類型的乳腺癌發(fā)展非常的快而且預(yù)后很差。

乳腺皮膚發(fā)生改變：在正常情況下健康女性乳房皮膚光滑，當(dāng)發(fā)生癌變時胸部皮膚會失去一定的彈性，變得不光滑，甚至?xí)霈F(xiàn)類似于橘子皮樣的褶皺。

身體2腫

乳房里面有腫塊：乳腺癌早期乳房里面會有腫塊，早期并不會有明顯的疼痛感。腫塊沒有任何的規(guī)律、差距大，不容易摸到邊緣而且形狀不規(guī)則。

淋巴結(jié)腫脹：當(dāng)病情發(fā)展到一定程度時，癌細(xì)胞會向附近的淋巴管，慢慢的向淋巴引流區(qū)轉(zhuǎn)移。最先出現(xiàn)轉(zhuǎn)移的淋巴部位是同側(cè)的腋窩下。結(jié)節(jié)會變得越來越大而且數(shù)量增多，剛開始淋巴結(jié)會移動，但是發(fā)展到一定程度時，淋巴結(jié)會融合并且固定。

3種方式來預(yù)防乳腺癌

1、多吃富含膳食纖維的食物

要保持科學(xué)規(guī)律的飲食習(xí)慣，避免讓身體過度肥胖，保持良好的心態(tài)，當(dāng)肥胖時乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會明顯增加，少吃一些高脂肪以及高熱量的食物，多吃富含膳食纖維比較豐富的食物，養(yǎng)成定時拉大便的好習(xí)慣，從而減少患上乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

2、堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動

保持科學(xué)規(guī)律運(yùn)動，具有強(qiáng)身健體的功效，提高了新陳代謝的速度，增強(qiáng)了抵抗力和免疫力，對于經(jīng)常運(yùn)動的女性來說患上乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會明顯降低。

3、定期去醫(yī)院做檢查

定期體檢是預(yù)防乳腺癌的主要方法，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，從而提高了記憶力，對于20歲以上的女性來說，每次月經(jīng)結(jié)束之后應(yīng)該自檢乳房，隔兩年就要去醫(yī)院做乳房x線檢查。50歲以上的女性每年要做乳房x光檢查。

溫馨提示

要學(xué)會控制情緒，要培養(yǎng)興趣愛好，及時消除不良的情緒。不能長時間喝咖啡，因?yàn)槔锩婧械狞S嘌呤會刺激乳腺增生，從而發(fā)生癌變，要定期去醫(yī)院做檢查。