乳腺炎竟是寶寶惹的禍 哺乳期如何預防乳腺炎

乳腺炎患者會出現乳房脹痛的感覺，并且會出現表面紅腫的現象，病情嚴重的患者會出現發熱的癥狀，女性要了解乳腺炎的癥狀表現，并且要注意乳房的呵護，盡量選擇合適的哺乳內衣，糾正不正確的哺乳方式，那么，哺乳期乳腺炎什么原因？

哺乳期乳腺炎什么原因

1、乳腺炎竟是寶寶惹的禍，不正確的哺乳方式會影響女性乳房健康，會增加乳腺炎的發病率，女性要及時糾正不良哺乳方式，并且要挑選合適的哺乳內衣，盡量選擇棉質透氣性好的哺乳內衣，不能穿太緊的哺乳內衣，不能讓寶寶含著乳頭入睡。

2、哺乳期不注意乳房清潔，女性在哺乳期間要注意乳頭和乳暈的清潔衛生，盡量做好乳房的呵護工作，不注意乳頭清潔衛生，容易誘發乳腺炎，容易滋生細菌病毒，會嚴重影響乳房健康，女性盡量做好乳房的呵護工作。

3、哺乳期乳腺管堵塞，乳腺管堵塞是導致乳腺炎發病的主要原因，女性在哺乳期要及時疏通乳腺管，避免乳腺管出現堵塞問題，乳腺管堵塞會導致乳不暢通，從而會導致乳汁淤積，容易導致發炎和感染的問題。

哺乳期如何預防乳腺炎

1、學會保護自己的乳房，并且要注意乳房正確呵護方法，哺乳期間要保持兩次乳房清潔衛生，哺乳后要及時清理掉乳房內的乳汁，避免乳腺管出現堵塞問題，最好使用吸奶器將乳房內的多余乳汁吸干凈，這樣可以避免發炎感染。

2、在飲食方面要做好預防措施，少吃辛辣刺激性食物，如生姜、大蔥、大蒜等，少吃發奶作用的湯水否則會加重病情，最好吃些清熱的蔬菜水果，期間可以多吃些黃瓜、綠豆、鮮藕等食物，同時也需要保持情緒舒暢。

3、避免對乳房的擠壓，盡量選擇寬松的衣服，女性要正確挑選哺乳內衣，并且要養成按摩乳房的習慣，最重要的還是防細菌感染，女性按摩乳房最好以順時針的方向按摩，按摩時要以合適的力度，避免用力按揉乳房。

哺乳期乳腺炎是什么原因？乳腺炎與不良哺乳姿勢有密切關系，也可能是乳腺管堵塞造成的，哺乳期要注意正確呵護乳房，盡量做好乳房的保護工作，避免乳房受到擠壓，在飲食方面要注意預防措施，少吃辛辣的食物，同時也要注意正確挑選哺乳內衣。