哺乳期乳腺炎的“元兇” 緩解哺乳期乳腺炎的按摩手法

哺乳期乳腺炎也稱為產(chǎn)后乳腺炎，常發(fā)生在第一次分娩后，在產(chǎn)褥期常見的一種疾病。好發(fā)于產(chǎn)后3-4周的哺乳期媽媽，多為產(chǎn)后急性乳腺炎，致病菌多為金黃色葡萄糖球菌及溶血性鏈球菌，經(jīng)乳頭的裂口或血性感染所致。哺乳期乳腺炎在臨床上的癥狀主要有乳房出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，并有局部腫塊、膿腫的形成，體溫升高，白細(xì)胞計(jì)數(shù)增高。

發(fā)生哺乳期乳腺炎的原因主要有乳汁淤積、忽視乳頭的保養(yǎng)、乳頭發(fā)育不良等。可以分為瘀積性乳腺炎和化膿性乳腺炎，發(fā)生急性乳腺炎時(shí)，一般可不需要停止母乳喂養(yǎng)，而當(dāng)乳腺局部化膿時(shí)，患側(cè)乳房應(yīng)停止哺乳。6個(gè)月后的嬰兒開始長牙，這個(gè)階段乳頭也容易受到損傷，媽媽應(yīng)該小心預(yù)防，而斷奶期更要警惕急性乳腺炎的發(fā)生。

哺乳期乳腺炎的“元兇”

哺乳期乳腺炎是哺乳期媽媽常見的乳房疾病，細(xì)菌入侵感染、乳頭出現(xiàn)裂口、乳汁有淤積以及乳腺管受到阻塞等，都能誘發(fā)乳腺炎。具體的致病原因有：

1、細(xì)菌感染

哺乳期乳腺炎多見急性乳腺炎，主要的病原菌是金黃色葡萄球菌，少見于鏈球菌。細(xì)菌感染入侵的途徑有以下四個(gè)：

（1）直接經(jīng)乳管侵入：這是細(xì)菌直接入侵的途徑，因由乳汁淤積潴留，容易感染。因潴留的乳汁易分解，分解的產(chǎn)物為酸性不僅對(duì)乳腺管有刺激，而且是細(xì)菌繁殖很好的培養(yǎng)基。

（2）通過乳頭小創(chuàng)口或裂縫進(jìn)入：如果媽媽的乳頭部位出現(xiàn)創(chuàng)口或者是有裂縫，這些地方都容易讓細(xì)菌進(jìn)入，經(jīng)淋巴管侵入乳葉間質(zhì)形成蜂窩織炎。

（3）身體其他部位：產(chǎn)褥期媽媽身體其他部位感染的病原菌，可經(jīng)血循環(huán)引起乳腺感染。

（4）乳腺管逆行：另一條感染途徑是由寶寶體內(nèi)的病原菌（如口腔、鼻咽部感染）在哺乳時(shí)直接沿乳腺管逆行侵入乳腺小葉、在淤積的乳汁中生長繁殖引起乳腺感染。

2、乳頭裂口

當(dāng)乳頭有外傷導(dǎo)致出現(xiàn)裂口，或者是乳頭皸裂，這些方式都能導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生。

（1）乳頭皸裂：通常是由于哺乳姿勢(shì)不正確，寶寶未將乳頭及大部分乳暈含吮在口內(nèi)，且固定于一側(cè)的哺乳時(shí)間過長。

（2）乳頭保養(yǎng)不佳：孕期媽媽忽視了乳頭的保養(yǎng)，沒有經(jīng)常擦洗乳頭，使上皮組織變得脆弱，而使乳頭皮膚表皮薄弱易損。由于新媽媽首次哺乳，乳頭皮膚抵抗力較弱，容易在寶貝的吸吮下造成損傷，使乳汁淤積，細(xì)菌侵入導(dǎo)致乳腺炎。

（3）乳房外傷：如果乳頭有外傷的話容易傷害到組織，例如：突然的撞擊，或是較大的孩子踢到。

3、乳汁淤積

（1）乳汁沒被吸盡：初產(chǎn)婦哺乳無經(jīng)驗(yàn)，乳汁多，寶寶往往不能把乳汁吸盡，致使有多余的乳汁淤積在腺小葉中，有利于細(xì)菌生長繁殖。

（2）乳頭發(fā)育不良：初產(chǎn)婦如孕期不經(jīng)常擦洗乳頭，上皮脆弱，小兒吸吮時(shí)間過長，乳頭表皮浸軟，易發(fā)生皸裂，發(fā)生皸裂后寶寶吸吮引起媽媽劇烈疼痛，影響充分哺乳，乳房不易排空，乳汁易淤積。此外，乳頭發(fā)育不良，短平、小、內(nèi)陷等，乳汁更易淤積。

（3）乳房過于豐滿：哺乳期媽媽乳汁排通不暢，淤積乳房內(nèi)，導(dǎo)致乳腺炎。例如乳房較大，乳房容易垂著，使得下面部分的奶水較不容易流出來。

4、乳腺管阻塞

（1）常見于繼發(fā)性的乳汁淤積，不完全吸空乳房、不規(guī)律性經(jīng)常哺乳及乳房局部受壓是其主要原因。乳汁淤積也多見于乳頭發(fā)育不良者（如乳頭凹陷），影響了哺乳的進(jìn)行。

（2）初次當(dāng)媽媽，其乳汁中含有較多的脫落上皮細(xì)胞，容易引起乳管的阻塞，使乳汁淤積加重。乳汁淤積使乳腺組織的活力降低，為入侵細(xì)菌的生長繁殖創(chuàng)造條件，加上未及時(shí)疏通，從而發(fā)生乳腺炎。

按摩對(duì)哺乳期乳腺炎有幫助

中醫(yī)認(rèn)為，乳房位于胸中，為經(jīng)絡(luò)交匯之處，乃“宗經(jīng)之所”。其中足陽明胃經(jīng)貫乳中；足厥陰肝經(jīng)上貫膈，布胸脅，繞乳頭；足少陰腎經(jīng)從腎上貫肝膈，入肺中，其支脈入胸中；足太陰脾經(jīng)，上膈，經(jīng)于乳外側(cè)；任脈行于兩乳之間；沖脈挾臍上行，至胸中而散。故推拿按摩操作時(shí)除乳房局部按揉外應(yīng)該結(jié)合患者的不同伴隨癥狀，辨證加減其他相關(guān)穴位。哺乳期乳腺炎怎么按摩，起基本流程大致如下：

（1）按揉經(jīng)穴：按揉脛骨外足三里及小腿內(nèi)側(cè)三陰交，點(diǎn)按乳房局部的膻中及乳根穴。

（2）拿肩井：拇指放于肩后部肩胛岡上方，其余四指放于缺盆穴上方，拇指與四指對(duì)稱用力，作連貫的捏揉動(dòng)作。

（3）局部推拿：拿胸大肌及整個(gè)乳房，掌根或魚際環(huán)形按揉乳房基底部。

（4）伸展乳頭：乳頭上下左右4個(gè)方向慢慢地向外方拉開，牽拉乳暈皮膚及皮下組織，使乳頭向外突出，再提拉乳頭數(shù)次（2min）。

（5）推擠排乳：用推擠的手法從乳房根部向乳頭方向使乳汁排出。