哪種乳腺癌最兇險 兩個方面來預防

乳腺癌的出現，讓好多女性特別痛苦，我們也清楚乳腺癌的危害性，在平時要對這樣的疾病有一個大體的了解，特別是要重視生活當中的預防。

乳腺癌常見類型

1、導管癌：這種類型還可分為兩種，乳腺導管癌和浸潤導管癌。

2、乳腺導管癌：這是我們在臨床比較常見的一種類型。這種癌腫沒有局限性，可以生長在管道外附近。但是癌細胞會被局限于導管內，導管內的癌細胞可排列呈實性、篩狀、低乳頭狀或管狀，不再分亞型。

3、浸潤導管癌：這種類型是疾病常見的一種形式，在對疾病的診斷時，這種癌癥已經超越了管道周圍的結構和乳腺導管擴張，這也就變成了轉化型癌癥。

4、小葉癌：這種類型的癌癥多數發生在小葉內，小葉的增大會表現出明顯變粗的現象也會不滿了癌細胞。并且癌細胞體積稍大，形狀大小較一致，胞漿較豐富，通常被稱為小葉原位癌。

5、三陰性乳腺癌：是指雌激素受體（ER）、孕激素受體（PR）和人表皮生長因子受體（HER2）均陰性。此亞型病人，預后極差，易早期轉移，并轉移至遠處臟器。目前認為肌上皮細胞可能是此型乳癌的來源。

哪種乳腺癌最兇

1、非浸潤性癌：包括導管內癌（癌細胞未突破導管壁基底膜）、小葉原位癌（癌細胞未突破末梢乳管或腺泡基底膜）及乳頭濕疹樣乳腺癌。此型屬早期，預后較好。

2、早期浸潤性癌：包括早期浸潤性導管癌（癌細胞突破管壁基底膜，開始向間質浸潤），早期浸潤性小葉癌（癌細胞突破末梢乳管或腺泡基底膜，開始向間質浸潤，但仍局限于小葉內）。此型仍屬早期，預后較好。（早期浸潤是指癌的浸潤成分小于l0%）

3、浸潤性特殊癌：包括乳頭狀癌、髓樣癌（伴大量淋巴細胞浸潤）、小管癌（高分化腺癌）、腺樣囊性癌、粘液腺癌、大汗腺樣癌、鱗狀細胞癌等。此型分化一般較高，預后尚好。

4、浸潤性非特殊癌：包括浸潤性小葉癌、浸潤性導管癌、硬癌、髓樣癌（無大量淋巴細胞浸潤）、單純癌、腺癌等。此型一般分化低，預后較上述類型差，且是乳腺癌中最常見的類型，占80%，但判斷預后尚需結合疾病分期等因素。

乳腺癌生活預防

1、學會乳房自檢：乳房自檢的重點就是每日按摩乳房，如發現有硬塊、疼痛、乳頭溢乳、乳暈顏色變化等，都應該及時到醫院去檢查，另外，還要注意乳房自檢時的體位及手法力度，還要避免月經周期對結果的影響。

2、飲食營養：粗糧、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纖維素、維生素和微量元素外，還含有多種能阻止和減慢癌癥發展的生物活性物質，所以女性要多食用這些東西。

3、選擇合適的內衣：女性在平時也應注意內衣應合適，以棉質為宜，否則也容易引發一些乳腺疾病。如蕾絲花邊、鏤空圖案、尼龍材質等內衣容易致使乳房皮膚過敏，而且其脫落的小線頭可能會進入乳頭提起，進而便可能造成乳腺炎；而如過緊的內衣則可能會導致乳房血運不暢及壓迫性疼痛，進而也容易引發一些乳腺疾病。

4、學會放松和減壓：中醫認為，平素情志抑郁，氣滯不舒，蘊結于乳房胃絡，乳絡經脈阻塞不通，不通則痛而引起乳房疼痛；痰濁內生，氣滯血瘀挾痰結聚為核，循經留聚乳中，故乳中結塊。所以，懂得放松和減壓是保證乳房健康的重要條件。

5、少喝咖啡：咖啡、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，黃嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又與乳癌發生有關。

乳腺癌飲食預防

1、天然食用菌：銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食用菌含有的蛋白質、氨基酸是一般蔬果的幾倍到幾十倍，是天然的生物反應調節劑，食用菌含有的多糖體能刺激腫瘤抗體的形成，提高并調整機體內的防御能力。

2、高蛋白質魚類：黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣等含有豐富的微量元素，有保護乳腺、抑制癌癥生長的作用。

3、新鮮水果：柑橘類水果（橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等）可防止亞硝胺生成，適宜乳腺癌患者食用；大棗含有一組三萜類化合物為抗癌有效成分；獼猴桃的維生素C 含量為橘子的4-12倍、蘋果的3倍、葡萄的60倍，所含物質可阻斷人體內亞硝胺生成；紅蘋果等“紅皮”水果中所含的某些植物成分可有效遏制腫瘤細胞中蛋白質的生長，同時還能降低腫瘤細胞對雌激素的反應能力，預防乳腺癌，紫葡萄等也含有該植物成分；山楂活血化淤，化滯消積，抑制癌細胞生長；芒果中的生物活 性成分丹寧與癌癥的預防和抑制有關。

4、大白菜、十字花科蔬菜：十字花科蔬菜中含有吲哚類化合物和芳香硫氰酸等癌細胞的天然抑制劑，大白菜中含有叫吲哚-3-甲醛的化合物能夠分解同乳腺癌相關的雌激素；服用β-胡蘿卜素 制劑可使乳腺癌等癌癥發病率下降1/2~2/3，胡蘿卜、大辣椒、菠菜、韭菜、油菜、小白菜、芹菜、西紅柿、竹筍、苜蓿和香菜等蔬菜含有豐富的β-胡蘿卜 素制劑；硒攝取量與包括乳腺癌在內的癌癥呈負相關性，女性平時可以多吃大蒜、大白菜、洋蔥和南瓜等含硒的蔬菜。

5、未經加工的粗糧、谷類：相對于平時吃的精米白面等細糧來說，玉米、紫米、高粱、燕麥、黃豆、青豆、赤豆、綠豆等粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，纖維素有助于抵抗乳腺癌、胃癌、腸癌等多種疾病。此外，堅果含有大量的抗氧化劑，也可以起到抗癌的效果。