自查乳腺癌有5個(gè)小方法 年輕女性也該查一查

乳腺癌是高危的婦科疾病之一，且日趨年輕化。據(jù)研究表明，以下4種女性更容易患上乳腺癌。

女性乳腺癌有哪些日常發(fā)病誘因

誘發(fā)原因一：激素水平的改變

越來越多的年輕女性患上了乳腺癌，從醫(yī)學(xué)角度講，乳腺癌的發(fā)病年齡的確變得年輕了，這主要是因?yàn)槌鞘猩罘绞降母淖儭８母镩_放以后很多西方的文化生活方式被引入國(guó)內(nèi)，環(huán)境的污染、飲食的污染、緊張的心理壓力，還有其他原因造成的激素水平的改變以及人為的一些因素都導(dǎo)致年輕女性乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加。

誘發(fā)原因二：精神壓力過大

乳腺癌發(fā)病比較重要的相關(guān)因素是精神壓力。現(xiàn)代人面臨很多的競(jìng)爭(zhēng)，失去了以前那種自然的生活方式。如人們的作息時(shí)間通常是晚上加班；咖啡、香煙很多基因改造的食物……專家提出，受教育程度高、工作壓力大、情緒易波動(dòng)的“白領(lǐng)”女性的發(fā)病率正日趨增高。女性乳腺增生的一個(gè)重要因素是情緒不穩(wěn)定、愛生氣。中醫(yī)認(rèn)為怒傷肝、肝氣郁結(jié)、兩肋脹痛，乳房和肝徑有著密不可分的關(guān)系。當(dāng)女性總是處于怒、愁、憂、慮等不良情緒狀態(tài)，就會(huì)抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮減少，使雌激素相對(duì)增高，導(dǎo)致乳腺增生，從而引發(fā)乳腺癌。醫(yī)生建議保持心情的舒暢、情緒的樂觀是乳腺增生的最好防御武器。

誘發(fā)原因三：晚婚、晚育、少哺乳

流行病學(xué)的統(tǒng)計(jì)，對(duì)于女性來說，晚婚、晚育、少哺乳是一個(gè)不利因素，但是能不能成為乳腺癌一個(gè)真正的高危的發(fā)病因素，現(xiàn)在還不能非常肯定。這并不是提倡女性早婚、早育，而是說女性應(yīng)該順其自然，到符合計(jì)劃生育的年齡的時(shí)候，自然生育。女性生育之后，乳房會(huì)隨著增生，如果不進(jìn)行哺乳，一方面對(duì)于孩子的健康來說不利，另一方面對(duì)于女性的自然循環(huán)也是不利的。哺乳有利于降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

誘發(fā)原因四：豐胸產(chǎn)品含過量激素

豐胸產(chǎn)品如果含有不健康的或者過量的激素，對(duì)乳房肯定是不利的。

自查乳腺癌的5個(gè)小方法

1、乳房腫塊

一般多出現(xiàn)在單側(cè)乳房，質(zhì)地較硬，增大的較快，可以活動(dòng)，

如果侵及胸肌或胸壁則活動(dòng)性差或固定。

2、皮膚改變

乳腺癌侵犯皮膚會(huì)造成皮膚的特異性改變，用桔皮來比喻最形象；還有一種特殊類型的乳腺癌，主要表現(xiàn)為乳房皮膚的炎癥性改變，皮膚顏色由淺紅色到深紅色，同時(shí)伴有皮膚水腫、增厚，表面溫度升高，可以由局部擴(kuò)大到全乳房。

3、乳頭改變

腫瘤侵犯乳頭會(huì)造成乳頭內(nèi)陷。如果腫塊較大，會(huì)造成一側(cè)乳房腫大，使得兩側(cè)乳頭不能保持同一水平。

4、乳頭溢液

如果未發(fā)現(xiàn)明顯腫塊，只是出現(xiàn)乳頭血性或液性溢液也應(yīng)及時(shí)就診，警惕乳腺癌的發(fā)生。

5、淺表淋巴結(jié)腫大

如果發(fā)現(xiàn)腋窩，鎖骨上出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大，尤其是質(zhì)地較硬，活動(dòng)性較差（也可以是活動(dòng)性）的，應(yīng)懷疑乳腺癌的可能。

乳腺癌患者最多能活多長(zhǎng)時(shí)間

對(duì)于早期乳腺癌患者而言，主要取決于是否及時(shí)采取了恰當(dāng)?shù)闹委熓侄巍Ｒ话銇碚f，早期乳腺癌癌腫較小，未發(fā)生擴(kuò)散轉(zhuǎn)移，其最為有效的治療手段為手術(shù)切除。保乳手術(shù)是早期乳腺癌手術(shù)治療的一種重要方式，保乳術(shù)后進(jìn)行常規(guī)放射治療，效果較好，經(jīng)手術(shù)切除后的乳腺癌患者5年生存率達(dá)60%以上。

對(duì)于中晚期乳腺癌患者而言，主要取決于乳腺癌的治療方法是否得當(dāng)及病人的身體狀況。乳腺癌中晚期患者通常已經(jīng)無法進(jìn)行手術(shù)切除，臨床上中晚期乳腺癌的治療方法有放化療、中醫(yī)藥治療及一些生物療法。對(duì)于轉(zhuǎn)移范圍廣，身體機(jī)能弱，已經(jīng)難以耐受放化療的中晚期乳腺癌患者，可用中醫(yī)藥進(jìn)行保守治療，雖然短期效果沒化療明顯，但遠(yuǎn)期效果好，在改善生存質(zhì)量，延長(zhǎng)生存期方面有明顯的作用。

另外，得了乳腺癌能活多久，也與病人的身體機(jī)能密切相關(guān)，身體機(jī)能好，免疫力強(qiáng)，才能抵抗癌腫的發(fā)展，耐受各種藥物治療。因此，提高免疫機(jī)能，增強(qiáng)對(duì)腫瘤的抵抗力對(duì)乳腺癌患者，尤其是中晚期乳腺癌患者極為重要。首先，在日常飲食上，宜食海帶、紫菜等具有化痰軟堅(jiān)散結(jié)功能的食物；晚期乳腺癌化療時(shí)易出現(xiàn)消化道反應(yīng)和骨髓抑制現(xiàn)象，可食用甘蔗汁、佛手、鮮果汁等；應(yīng)減少脂肪類食物，少食肥肉，少吃辛辣食物。