古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
女性功血的有效預防方法如下：
1、心理方面。注意情緒調節，避免過度緊張與精神刺激。特別是青春期少女，父母們不僅要關注女孩的學習狀況與膳食狀況，還要重視女孩的情緒變化，與其多溝通，了解其內心世界變化，幫助其釋放不良情緒，以使其保持相對穩定的精神心理狀態，避免情緒上的大起大落。
2、衛生方面。除了要預防全身疾病的發生外，還必須注意經期衛生。每日要清洗會陰部1～2次，并勤換月經墊及內褲；勞逸適度，盡量避免精神過度緊張。
3、天氣方面。平時注意不要冒雨涉水，衣褲淋濕要及時更換，避免寒邪侵入，防止寒凝血滯，瘀阻沖任而致出血過多或淋漓不凈。注意隨著天氣變化加減衣服、被褥，避免過冷過熱引起機體內分泌紊亂而致經期延長，出血增多。
4、身體方面。保持身體健康是避免發生功血的主要環節。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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