乳腺癌最愛的三類女性 女性該如何自查乳腺癌

癌癥最可怕的就是轉(zhuǎn)移，一旦轉(zhuǎn)移到身體重要的器官上就很難在治愈，今天給大家普及一下乳腺癌容易發(fā)生轉(zhuǎn)移的部位有哪些。

乳腺癌最愛的三類女性

1、壓力山大的女強(qiáng)人

現(xiàn)代社會，年輕有為的女強(qiáng)人們要比其他女性付出更多的時(shí)間和努力，才能保證工作獨(dú)立的同時(shí)也兼顧家庭，所以每天高度緊繃，精神狀態(tài)就像一條拉緊的皮筋。乳腺專家指出，精神壓力對女性乳腺健康的影響最大，長期處于緊張、焦慮的狀態(tài)對乳腺健康有害無利。

2、作息、飲食、運(yùn)動各方面都不規(guī)律

許多上班族即使號稱“朝九晚五”，加班、晚睡、熬夜還是“戒不掉”，吃飯更是有一頓沒一頓，餓一頓飽一頓，十分任性。加上久坐不動，沒有良好的運(yùn)動習(xí)慣，乳腺實(shí)在“傷不起”。

3、不懂乳腺保健

由于工作忙碌，又缺乏相關(guān)的醫(yī)學(xué)知識，許多女性對自己的乳腺健康并不太了解，別說每月自檢、每年體檢，就連乳房出現(xiàn)早期癥狀也難以察覺，等癥狀嚴(yán)重時(shí)才發(fā)現(xiàn)為時(shí)已晚。

女性該如何自查乳腺癌

一、視診：室溫需適宜，取立位（或坐位）為主，脫去上衣，面對鏡子，目測雙側(cè)乳房。正常者乳頭、乳暈對稱，乳頭稍下偏向外側(cè)，無異常回縮；乳房大小、位置、色澤、外形、輪廓、弧度均正常，兩側(cè)對稱。雙手叉腰、雙臂慢慢上舉過頭，再慢慢放下，連續(xù)數(shù)次，觀察雙乳房各部位有無異常現(xiàn)象，如乳頭抽縮、抬高，局部皮膚粗糙脫屑，皮膚潮紅、桔皮樣變、水腫、隆起或下陷，弧度和外形輪廓不規(guī)則，還應(yīng)注意腋窩和鎖骨上下是否對稱或有隆起。有無副乳和異常包塊。乳頭有無分泌液體。

二、觸（捫）診：取坐位或臥位，手指伸開，手掌平置于胸前，右手檢查左側(cè)乳房，左手檢查右側(cè)乳房。檢查順序是先檢查乳房外上方，再檢查乳房外下方，再檢查內(nèi)下方和內(nèi)上方，在逐步向腋窩方向檢查腋尾、腋窩，最后檢查乳頭乳暈部。輕輕按次序觸摸，反復(fù)數(shù)次，如乳房大或乳腺腺體增生明顯者以臥位檢查最好。正常乳腺的腺體質(zhì)韌、均勻、無具體結(jié)節(jié)或腫物。

乳腺癌容易發(fā)生哪些轉(zhuǎn)移

一、骨骼：當(dāng)乳腺癌晚期轉(zhuǎn)移到骨骼時(shí)，該部位也是常見的轉(zhuǎn)移部位，那么就有可能會轉(zhuǎn)移到如盆骨、脊骨和顱骨等人體的各部分骨骼。

二、腦部：腦部是人們非常重要的部位，因此腦部也是乳腺癌比較常出現(xiàn)的轉(zhuǎn)移部位，如果出現(xiàn)腦部轉(zhuǎn)移這樣就會使人的精神活動出現(xiàn)異常。

三、肝臟：肝臟出現(xiàn)轉(zhuǎn)移的情況也是常見的部位，乳腺癌肝轉(zhuǎn)移患者會出現(xiàn)相關(guān)的肝臟癥狀。

四、肺臟：乳腺癌出現(xiàn)肺轉(zhuǎn)移一般是到了晚期會出現(xiàn)的情況，該情況嚴(yán)重可造成身體的危害。

乳腺癌具體成活率有多少

根據(jù)腫瘤分期來看，乳腺癌的生存率是0期100%，I期80-90%，II期60-70%， Ⅲ期30-40%，Ⅳ期<10%。

可見乳腺癌的生存率與分期呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)性，也就是分期越高，治愈率越低。而且乳腺癌患者要采取哪些治療，要根據(jù)患者的腫瘤大小、癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移的情況、患者的耐受性及是否停經(jīng)等原因綜合決定的。

手術(shù)是早期乳腺癌最主要的治療方式，還有其他治療方法，比如放療、化療、內(nèi)分泌治療、靶向治療、中醫(yī)藥治療等。

早期乳腺癌只要在醫(yī)生的準(zhǔn)確治療下，存活率可以高達(dá)90%。沒有出現(xiàn)轉(zhuǎn)移的患者，生存率可在85%以上，如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)移在生存率在40-50%之間。淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的數(shù)量越多，預(yù)后越差。

運(yùn)動能防癌

“生命在于運(yùn)動”逐漸被人們所證明，廣泛受到接納，并奉為信條。

有研究指出，如果女性在青春期及剛成年后多運(yùn)動，她們在圍絕經(jīng)期患乳腺癌的概率比那些久坐不愛運(yùn)動的女性低23%，患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)最低的女性，平均每周運(yùn)動時(shí)間為3小時(shí)15分鐘，運(yùn)動方式以跑步為主。中年女性在更年期過后多運(yùn)動，可以減少乳腺癌的發(fā)病概率。12歲至22歲，是女性運(yùn)動效果最佳時(shí)間段，專家建議女性鍛煉時(shí)采取跑步、走步等多種方式。如果女性每天快速走30分鐘，不僅有助于減肥，還可以降低患乳腺癌的危險(xiǎn)。