古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
卵巢早衰會引發各種疾病，既然是這樣，那在生活中，要如何保護卵巢，防止卵巢早衰呢？
1、卵巢衰老是自然規律，但是卵巢早衰就是一種疾病。
2、戒煙少酒 因為煙和酒都會影響卵巢的健康，所以不吸煙、少喝酒也是保護卵巢的好辦法之一。
3、應該科學減肥 每個女性都想擁有苗條的身材，但是不能用健康換苗條。要減肥，也要科學地減肥，避免過度減肥到導致卵巢早衰。
4、避免久坐不動 久坐不動是現在的OL中常見的現象，但是久坐不動同樣會影響卵巢的健康，所以建議大概坐一個小時左右就要起來活動一下，喝喝水，上廁所都可以。
5、應該學會自檢 平時的時候，可以給卵巢進行自我檢查，及時發現問題，及早治療。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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