閉經患者在飲食上應如何進行護理

很多閉經患者因為不知道應如何在飲食上護理自己的疾病，使得病癥在治療上并沒有看到效果。專家介紹，像這種情況，只要我們多了解閉經的一些知識，其還是可以避免的。那么，閉經患者在飲食上的護理應如何進行呢？

①應加強營養。

宜多食用高糖、高蛋白、高維生素等食物。

②應注意補血。

宜多食有補血作用的食物，如蛋類、乳類、豆類及豆制品、瘦肉、新鮮綠葉蔬菜、水果等。

③忌暴飲暴食。

暴飲暴食會損傷脾胃的功能，使氣機不利、血運不行、沖任血少而導致閉經。因為脾胃是氣血生化之源，脾主經血，胃主受納，全身的血液由脾來統攝調配，所以如有閉經情況出現，應首先調節飲食，避免暴飲暴食、饑飽不均。

④忌肥膩甘厚。

過多食用含有較高的蛋白、膽固醇、脂肪食物，容易造成體內營養過剩、脂肪堆積，中醫稱之為痰濕壅盛、經脈阻塞。太過肥胖就會導致經血不能正常運行而發生閉經。