古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
閉經女性常見的婦科疾病,主要是出現在更年期的女性身上,尤其是女性45歲以后開始出現閉經,但是很多年輕女性也是會有閉經的問題,年輕女性朋友就需要進行預防,為了預防閉經,女性就需要進行調理。下面介紹一下。
1、增強體質:提高健康水平,平時加強體育鍛煉,常做保健體操或打太極拳等。
2、避免精神刺激:穩定情緒,保持氣血通暢。
3、經期要注意保暖:尤以腰部以下為要,兩足不受寒,不涉冷水,并禁食生冷瓜果。經期身體抵抗力弱,避免重體力勞動,注意勞逸適度,協調沖任氣血。經期不服寒涼藥。
總之,要是女性出現過閉經的話就需要進行調理,建議女性養成良好的生活習慣,積極鍛煉身體,一旦發現閉經及時就醫進行檢查,找出閉經的原因,還有就是經常出現閉經的女性需要注意清淡飲食。
(責任編輯:陳曉 )
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