更年期分哪些期呢

2017-04-11 10:23:34

更年期行動較遲緩，笨拙，身體比以前更差，宜加強身體保護，身體有不舒服就要趕緊檢查治療。那么，更年期分哪些期呢？

所謂更年期是指從生殖功能旺盛期向老年衰退過度的時期，男女相同。在此期間產生的植物神經功能紊亂，臨床癥狀多種多樣，嚴重程度也因人而異，統稱為更年期綜合征。更年期無論開始早晚、歷時多久，總可分成絕經前期、絕經期（月經停止）和絕經后期（月經停止1年以后），并以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標志。

更年期是婦女從性成熟期（生育期）逐漸進入老年期的過渡階段，他是人體衰老進程中的一個重要而且生理變化特別明顯的階段。90%以上的婦女都會出現不同程度的癥狀，影響個人健康和生活質量。

更年期包括：絕經過渡期：絕經前2-5年或更長更年期；絕經期：末次月經后1年（40歲-70歲左右）；絕經后期：絕經后15-20年世界衛生組織（WHO）指出的圍絕經期包括絕經過渡期及絕經期。

更年期綜合征較為繁雜，一旦確診絕對不能擅自亂服雌性激素，只有在醫生的指導下才能服用。更年期是卵巢功能衰退必然出現的生理過程，無法預防，所有更年期婦女都應當了解這一過程。在更年期最重要的是要樂觀平靜，減少精神負擔，切忌焦慮煩躁，即使有少許癥狀出現，只要能心情舒坦地度過一段時間，少則數月，多者一兩年，待內分泌重建平衡，一切不適感覺皆會自然消失。所以，對更年期應以積極平靜的態度來看待，以保持這一時期的平衡度過。