子宮肌瘤術(shù)后調(diào)理注意事項(xiàng)

子宮肌瘤是婦女群體中常見的疾病，屬于良性腫瘤，癥狀有子宮出血、貧血和心臟功能障礙等，80%以上的中年婦女都會(huì)因?yàn)樽訉m肌瘤而接受手術(shù)，那么子宮肌瘤術(shù)后調(diào)理的注意事項(xiàng)有哪些呢，下面一一為您介紹。

一、傷口護(hù)理

通常腹腔鏡的傷口在肚臍處是一公分長(zhǎng)，在下腹部?jī)蓜t各為0.5公分的傷口，在手術(shù)完后，一公分的傷口通常或做簡(jiǎn)單的縫合，此時(shí)可能使用可吸收線或不可吸收線縫合，若使用不可吸收線縫合，則應(yīng)于手術(shù)后七天予以拆線，若用吸收線縫合則不需拆線；至于0.5公分的傷口，使用透氣的膠布貼合就可，但有時(shí)為增加傷口愈合的整齊性，也可能用縫針、簡(jiǎn)單的縫合。對(duì)于這些傷口的護(hù)理，要注意的是保持傷口清潔、干燥等傷口完全愈合后（約十天），方可淋浴或弄濕。最重要的是，因腹腔鏡的患者，住院天數(shù)極短，所以患者返家后，每天一定要注意傷口有無(wú)紅、腫、熱、痛的現(xiàn)象，以防感染發(fā)炎的發(fā)生，不過(guò)腹腔鏡術(shù)后傷口的發(fā)炎相當(dāng)少見。

二、飲食調(diào)理

1、不宜精細(xì)飲食

子宮肌瘤患者術(shù)后的飲食不宜過(guò)于精細(xì)，在滿足身體所需的蛋白質(zhì)和熱量基礎(chǔ)上，還應(yīng)重視維生素的攝入，因機(jī)體的功能修復(fù)是需要維生素等微量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的。患者應(yīng)多食粗纖維食物，不僅能夠滿足營(yíng)養(yǎng)所需，還能有效增強(qiáng)胃腸運(yùn)動(dòng)功能，防止便秘，對(duì)疾病的康復(fù)有一定幫助。

2、不宜服用熱性、凝血性食物

桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性食品雖然是對(duì)女性身體健康有益的補(bǔ)品，但不適和子宮肌瘤術(shù)后的患者服用。

3、不宜油膩飲食

術(shù)后的子宮肌瘤患者應(yīng)盡量清淡飲食，不宜吃的過(guò)于油膩，尤其應(yīng)忌食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。并且要多吃富含維生素的食物，如胡蘿卜、菠菜、白菜、韭菜、薺菜、雪里紅、金針菜等。

4、不宜刺激性飲食

子宮肌瘤患者術(shù)后應(yīng)忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜以及冰凍食品，以防此類刺激性食物對(duì)疾病的康復(fù)造成不良影響。并且患者應(yīng)忌飲酒。

三、陰道出血

手術(shù)時(shí)為了使卵巢、輸卵管及子宮的背側(cè)檢查清楚或提供足夠空間手術(shù)，通常都會(huì)由陰道放置子宮支撐器（未婚者不用），來(lái)調(diào)整子宮的位置，因而術(shù)后會(huì)有少量的陰道出血，這是正常的，不過(guò)倘若陰道出血超過(guò)二個(gè)禮拜，就要請(qǐng)教醫(yī)師，有無(wú)異常的現(xiàn)象。至于做腹腔鏡子宮全切除手術(shù)的患者，因陰道頂部在切除子宮后，會(huì)做斷端的縫合，因而二周內(nèi)的褐色出血仍屬正常。要注意的是，在八周內(nèi)若行房或拿重物，容易造成傷口的愈合不良引起斷端出血，因此，應(yīng)避免之。

四、生活起居

維持舒適的生活，并做微量的運(yùn)動(dòng)，有助于身體的康復(fù)，施行腹腔鏡輸卵管手術(shù)及腹腔鏡卵巢手術(shù)的患者，在手術(shù)后二周應(yīng)可恢復(fù)往日的正常的作息，而施行子宮全切除術(shù)者，除了在手術(shù)初期（二周內(nèi)）應(yīng)避免騎馬、騎腳踏車、久坐，以免骨盆腔充血，造成術(shù)后的不適外，要特別注意，避免提超過(guò)五公斤的物品，或增加腹部負(fù)擔(dān)的活動(dòng)，滿八周后，再依個(gè)人體力與體質(zhì)，逐漸加重運(yùn)動(dòng)量，如此可減少因暫時(shí)性骨盆腔支撐減少，所造成的日后不適。