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            痛經
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            紅酒燉蘋果緩解痛經

            2016-11-25 14:05:34      

            紅酒燉蘋果活血化淤,對女性生理期肚子痛也有療效。

            美容食療——紅酒燉蘋果

            做法:蘋果(400克)去皮,用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋里,倒入紅酒沒過蘋果,用中火燉煮15分鐘關火,蘋果在紅酒中浸泡兩個小時后即可食用。

            喜歡吃甜食的朋友可以加點冰糖或蜂蜜食用。

            功效:活血化淤,對女性生理期肚子痛也有療效。另外紅酒也是美容佳品。

            補血美發——紅豆黑芝麻露

            做法:紅豆(200克),黑芝麻(50克)洗凈,用水浸泡1個小時后瀝干;紅豆加水煮滾后改小火煮約40分鐘,再加入黑芝麻煮滾后改小火煮10分鐘,熄火燜30分鐘,加糖調味即可。

            功效:補血美發,對中年人養發、護發有輔助作用。

            (責任編輯:陳曉 )

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