古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
人工流產手術后，身體虛弱，常出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，人流飲食應多吃新鮮蔬菜、水果，也有利于防止便秘。
蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產后半個月之內，人流飲食可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
在正常飲食的基礎上，人流飲食要適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激官充血，也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
（責任編輯：陳曉 ）
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