遇上痛經的時候如何緩解痛經

疼痛難忍的痛經是許多女性都害怕的癥狀，因為痛經會給她們帶來生活或者工作上的很大的影響，緩解痛經是女性們必須知道的一些常識。那么，經期遇上痛經的時候如何緩解痛經？

痛經是婦科常見的癥狀之一，是指行經前后或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴重者會影響生活質量。痛經分為原發性和繼發性兩類，原發性痛經指生殖器官無器質性病變的痛經，繼發性痛經是指盆腔器質性疾?。ㄗ訉m內膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔炎性疾病等）引起的痛經。

平時應該多注意保暖，特別是在經期，不要吃過于辛辣、刺激性的食物，多吃些溫性的食物。如果痛經一直無法緩解，建議去醫院查查，看是否是疾病引起的繼發性痛經，再做進一步處理。

緩解痛經，藥物也是有必要的。以下藥物可以提供選擇：

益母草顆粒：活血調經。用于血瘀所致的月經不調，癥見經水量少。

坤寶丸：滋補肝腎，鎮靜安神，養血通絡。用于婦女絕經前后，肝腎陰虛引起的月經紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴，四肢酸楚，關節疼痛。

痛經軟膏：活血散寒，調經止痛。用于痛經、下腹墜脹、腰背疼痛。