古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
多吃香蕉就可以治療痛經
多吃香蕉就可以治療痛經,那是因為香蕉中含有豐富的維生素B6,而維生素B6具有安定神經的作用,不僅可以穩定女性在經期的不安情緒,還有助于改善睡眠、減輕腹痛。女性痛經是很難受的。多吃香蕉,補充維生素B6的同時,還可以減輕女人腹痛。不妨可以試試看。
很多時候,醫生們都建議,痛經的女人最好不要吃藥。因此,多吃香蕉就可以治療痛經,這樣的方法不妨可以試試。當然,治療痛經,也還有一些其他的方法。下面也一起給大家介紹介紹。
①平日注意生活規律,勞逸結合,適當營養及充足睡眠。
②重視月經生理的宣傳教育,通過解釋說服,消除病人恐懼、焦慮及精神負擔。加強經期衛生,避免劇烈運動、過度勞累和防止受寒。
③進行體育鍛煉,增強體質。
(責任編輯:陳曉 )
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痛經吃香蕉好嗎?答案是肯定的。但是,吃香蕉就能治痛經的想法,卻是不可取的。要知道,女性痛經的原因有很多,而香蕉只有緩解痛楚的作用,對于治……詳細>>
香蕉含有比較高的維生素B。吃香蕉緩解痛經,主要就是借助這類維生素起的作用。B族維生素對經前緊張癥有顯著療效。多吃香蕉,攝入的維生素B族增……詳細>>
出現痛經情況的患者,他們體內的前列腺素含量是遠遠高于無痛經的女性,可以看出前列腺素影響著痛經。那么,吃香蕉可以有效地治痛經嗎?詳細>>
大家都想治好痛經,中醫說痛則不通,不通則痛,飲食療法就是一種很好的方法。那么,經期痛經可以吃香蕉嗎?痛經一般出現在月經初潮后的2~3年,……詳細>>