吃香蕉可以有效地治痛經(jīng)嗎

出現(xiàn)痛經(jīng)情況的患者，他們體內(nèi)的前列腺素含量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于無(wú)痛經(jīng)的女性，可以看出前列腺素影響著痛經(jīng)。那么，吃香蕉可以有效地治痛經(jīng)嗎？

造成痛經(jīng)的原因有很多，根據(jù)病因不同，痛經(jīng)的癥狀表現(xiàn)也是會(huì)有所差異。很多女性都出現(xiàn)過(guò)痛經(jīng)的情況，如果女性長(zhǎng)期出現(xiàn)痛經(jīng)就需要引起重視，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查、治療，因?yàn)殚L(zhǎng)期出現(xiàn)痛經(jīng)很可能是生殖器官出現(xiàn)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等病變。 很多女性患者面對(duì)痛經(jīng)無(wú)從下手，不知道該怎樣治療，那吃香蕉可以有效地治痛經(jīng)嗎？

經(jīng)常吃香蕉不僅不會(huì)痛經(jīng)，而且可以緩解痛經(jīng)癥狀。B族維生素特別是VB6，能夠穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，并能減輕腹部疼痛，香蕉中維生素B6含量較多，因此可以對(duì)痛經(jīng)有緩解作用。當(dāng)然胃寒的人，如果冬季過(guò)量食用較涼的香蕉，可能導(dǎo)致胃痛，加重痛經(jīng)癥狀，應(yīng)注意食用方法。 因?yàn)閷?duì)比香蕉和蘋(píng)果，香蕉含有四倍的蛋白質(zhì)，兩倍的碳水化合物，三倍的磷，五倍的維生素A和鐵，兩倍的其他維生素和礦物質(zhì)。同時(shí)富含鉀。香蕉是所有水果中最有價(jià)值的之一。所以，不單只治療痛經(jīng)，香蕉的確可以說(shuō)是治療很多疾病的天然良方。

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對(duì)于痛經(jīng)的婦女們可以嘗試一些效果顯著的藥物，例如：

艾附暖宮丸：用于子宮虛寒，月經(jīng)量少、后錯(cuò)，經(jīng)期腹痛，腰酸帶下。

坤靈丸：用于月經(jīng)不調(diào)，或多或少，行經(jīng)腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習(xí)慣性流產(chǎn)，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。

暖宮七味散：用于心、腎“赫依”病，氣質(zhì)腰痛，小腹冷痛，月經(jīng)不調(diào)，白帶過(guò)多。