痛經期間能吃面條嗎 飲食要注意什么

每當月經來潮，痛經就會找上門來，這也成了很多痛經女性患者的心病。那么，痛經期間能吃面條嗎，飲食要注意什么？

痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種：原發性于初潮后即開始，多為功能性，以未婚未育年輕女性多見；繼發性則在行經一段時間后方出現，多為器質性，常見原因有zg內膜異位、盆腔炎，或戴避孕環引起。

女性在行經期間或行經前后有輕微腹疼、下墜等不適，這是正常現象。但若這些不適明顯變重，以致影響工作及生活而需要治療，則稱為痛經。這是一種臨床癥狀， 而不是獨立的疾病，它可以由多種因素引起。

痛經期間可以吃面條，但在飲食上要注意以下問題：

1、痛經者無論在經前或經后，都應保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜’香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發痛經和增加疼痛感。

2、痛經期間飲食以清淡食物為主，應進食易于消化吸收的食物，不宜過飽，尤其應避免進食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。

3、痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物。

4、月經來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有緩解疼痛作用。

以上就是關于痛經疾病的飲食治療手段的相關介紹，同時，患者要做好相關的預防工作和及時治療。