姚貝娜乳腺癌復(fù)發(fā)去世 如何預(yù)防乳腺癌？

2015年1月16日下午，著名青年歌手姚貝娜因乳腺癌復(fù)發(fā)，病逝于北京大學(xué)深圳醫(yī)院。這則新聞激起了這個周五的波瀾，對乳腺癌的關(guān)注人們一直從未停止過，但是乳腺癌還是奪去了很多人的生命，除了青年歌手姚貝娜，歌手阿桑也是死于乳腺癌，那么，姚貝娜是如何和乳腺癌斗爭的呢？乳腺癌是否真的那么可怕？乳腺癌應(yīng)該如何預(yù)防？下面我們一起來看看相關(guān)介紹吧。

姚貝娜于2011年患乳癌，接受了乳房切除手術(shù)以及整形再造手術(shù)，手術(shù)進行了8個小時，經(jīng)過化療，身體恢復(fù)健康。2014年11月，在《Hi歌》第二期的節(jié)目中，支氣管炎發(fā)作的姚貝娜堅持彩排、演出。據(jù)工作人員透露，姚貝娜在后臺不斷咳嗽，甚至咳出血來。當(dāng)知道自己罹患乳腺癌之后，姚貝娜表現(xiàn)的異于常人的樂觀，給她治病的曹醫(yī)生都感嘆，自己在乳腺外科干了這么些年，見過兩種病人，一種很擔(dān)心病情，每天都哭，鬧著自殺，也有悶頭不說話嚴(yán)重抑郁的；另一種則壓根不把這個病當(dāng)回事，該吃吃，該喝喝。姚貝娜就屬于后者，而且程度“有點兒過”。等待手術(shù)的那段日子里，她從沒掉過一滴眼淚，每天總是陽光燦爛地和別人聊天，最后甚至負(fù)擔(dān)起開導(dǎo)同齡病友的責(zé)任，而且成效顯著。

如何預(yù)防乳腺癌？遠離這些高危因素

1、月經(jīng)初潮早絕經(jīng)晚。

月經(jīng)初潮年齡小于12歲與大于17歲相比，乳腺癌發(fā)生的相對危險增加2.2倍。閉經(jīng)年齡大于55歲比小于45歲者發(fā)生乳腺癌的危險性增加1倍。月經(jīng)初潮早，絕經(jīng)晚是乳腺癌最主要的兩個危險因素。

2、遺傳因素。

有研究發(fā)現(xiàn)，如果其母親在絕經(jīng)前曾患雙側(cè)乳癌的婦女，自身患乳腺癌的危險性為一般婦女的9倍，而且乳腺癌病人的第二代出現(xiàn)乳腺癌的平均年齡約比一般人提早10年左右。姐妹當(dāng)中有患乳癌的女性，危險性為常人的3倍。需要強調(diào)的是，乳腺癌并不是直接遺傳，而是一種“癌癥素質(zhì)”的遺傳，乳腺癌病人的親屬并非一定患乳腺癌，只是比一般人患乳腺癌的可能性要大。

3、婚育。

流行病學(xué)研究表明，女性雖婚而不育或第一胎在30歲以后亦為不利因素，但未婚者發(fā)生乳癌的危險為婚者的2倍。專家認(rèn)為，生育對乳腺有保護作用，但僅指在30歲以前有足月產(chǎn)者。近年來的研究認(rèn)為，哺乳對乳腺癌的發(fā)生有保護作用，主要是對絕經(jīng)前的婦女。

4、電離輻射。

乳腺是對電離輻射致癌活性較敏感的組織。年輕時為乳腺有絲分裂活動階段，對電離輻射致癌效應(yīng)最敏感，而電離輻射的效應(yīng)有累加性，多次小劑量暴露與一次大劑量暴露的危險程度相同，具有劑量-效應(yīng)關(guān)系。日本長崎原子彈爆炸時的幸存者中，患乳腺癌的比例明顯增加，兒童及青少年時期接受過胸部放療的，長大后患乳腺癌的機會也增加。

5、不健康的飲食習(xí)慣。

乳腺癌的發(fā)病率和死亡率與人均消化脂肪量有較強的相關(guān)。有些公司職員高收入造成高生活水準(zhǔn)，形成不科學(xué)的、不健康的“高熱量、高脂肪”飲食習(xí)慣，結(jié)果導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)病率大大提高。

6、不健康的生活方式。

有些長期從事辦公室工作的女性白領(lǐng)坐多動少，缺乏鍛煉，接觸陽光少。大多職業(yè)女性由于工作關(guān)系，長時間緊箍著乳罩，難得給乳腺“松綁”；還有些職業(yè)女性迫于工作的壓力或追求事業(yè)的成功，過著單身貴族或丁克族生活，不成家，不要孩子。這些因素都與乳腺病有關(guān)。

7、精神抑郁和過度緊張。

據(jù)調(diào)查，性格內(nèi)向，精神長期抑郁，早期生活不幸福，是導(dǎo)致癌癥的重要因素。都市年輕女性面臨激烈的競爭壓力，精神長期處于應(yīng)激緊張狀態(tài)，導(dǎo)致情緒上的不穩(wěn)定，不平和。這些精神因素與不良生活工作方式加在一起對乳房造成進一步的傷害。

8、激素。

乳腺癌與人體內(nèi)分泌平衡失調(diào)有關(guān)系，在各種內(nèi)分泌因素中，最重要的是雌激素、孕激素。研究結(jié)果表明，雌激素刺激乳房腺體上皮細胞過度增生，是造成乳癌的重要原因，常使用激素用品，婦女更年期激素替代治療可增加乳腺癌的發(fā)病危險。