夏季游泳多 這些護眼知識你要懂

炎炎夏季，能抽出一個下午的時間泡在水里是最爽不過的事情，但是如今泳池的衛(wèi)生問題十分嚴峻，所以游泳的時候一定要注意保護眼睛，下面就跟著小編一起來了解下。

游泳時的護眼知識你要懂

1、首先要選擇比較正規(guī)的游泳池，正規(guī)的泳池會要求游泳者提供體檢合格證，對池水的監(jiān)控也比較嚴格。

2、游泳時最好戴上護目鏡，盡量避免讓眼睛與池水直接接觸，最大限度地防止感染。

3、游完泳后不要使用公用毛巾、手帕等接觸眼睛，可點幾滴抗細菌或者抗病毒的眼藥水，這樣能起到較好的預防作用。

4、在海邊雖沒有什么一些消毒劑可用，但我們可以去一些人不是很密集的地方。游泳時也要戴上護目鏡。

5、如果點過眼藥水之后癥狀仍未消失，就應該及時到醫(yī)院眼科就診。

正確的游泳池護眼安全策略：

一、狀態(tài)不好或是身體有炎癥創(chuàng)口不去泳池，病菌和病原蟲都是乘虛而入的，體抗力下降去泳池是自找苦吃、棘阿米巴原蟲很容易從創(chuàng)口進入感染眼球。

二、做好準備工作，除了救生圈、泳衣，別忘了耳塞、有度數(shù)的游泳鏡等等。

三、游泳時盡量避開高峰時刻，避免交叉感染。

四、游泳鏡的度數(shù)別忘了超過4百度要降低50度-100度，就像隱形眼鏡佩戴一樣，如果有散光記得把散光的一半加到近視上邊再降低光度。

五、游泳結束后，在眼睛里滴一滴消炎的眼藥水。以防萬一中招。

六、一旦游泳后感覺眼部不適，立即就醫(yī)，切勿耽擱。