目不轉睛害處多 護眼小心這些誤區

　　臨床上經常遇到這樣的病人，他們的癥狀為“眼干澀不舒，甚至干燥、畏光、視物模糊”。這類病人的職業大多是計算機操作人員、文字編輯、美術工作者、教師及刺繡工人等。隨著電腦在工作、生活中的普及，這種情況更為常見。他們的癥狀并不是病理變化所引起，而是由于用眼不當所致。

　　目不轉睛害處多

　　長時間“聚精會神、目不轉睛”對眼睛的危害是極大的。首先，神經高度緊張會使眼睛(眼睛食品)發脹，視神經功能慢性減退;再者，長時間近距離用眼，會促使軸性近視的發展;另外，就是眨眼動作的減少，使眼球缺乏潤滑和保護作用。據統計，人正常的眨眼數為每分鐘15次左右，在神情專注的時候，只有2～3次，這就使眼表面的淚液蒸發過多，而來不及得到及時的補充，久之則引起眼球表面的炎癥。

　　這樣的病人，早期檢查結果往往查不出什么病，但長此以往，便可能失去健康(健康食品)的眼睛。對于青少年(少年食品)來說，長期近距離使用電腦會引起調節痙攣而看不清遠處，繼而造成真性近視等。而對于45歲以上的人來說，因為眼睛的調節能力下降出現老花、近距離視物疲勞，并且不能持久，如果長期注視電腦會使疲勞癥狀加重，還可能誘發青光眼、白內障等眼病。

　　護眼小心這些誤區：

　　1、面霜可以代表眼霜。

　　用普遍營養霜代替眼霜是絕對不可以的!有些人認為眼霜和面霜是一回事。眼霜大不了就是更細膩、高級一點，且價格昂貴。她們認為用質量可靠的面霜完全可以代替眼霜，因此常常將營養面霜當作眼霜涂抹于眼部周圍。其實這樣是非常不科學的!

　　2、眼部護理品只有眼霜一種。

　　隨著化妝品的細化和專業化，當今眼部護理品已是形形色色，多種多樣。更針對不同的眼部問題，不同的年齡和個人情況而設計，其它化妝品一樣豐富。所以，要根據自己的眼部問題和季節環境等購買。

　　3、眼霜只用于眼尾處。

　　面部最早出現的皺紋是眼角的魚尾紋，所以人們常常用眼霜在眼角做與皺紋垂直的按摩。這無疑是對的，但面部最早松弛的區域并非是眼角，而是眼睛下方，其次是上眼皮。所以最先出現黑眼圈和眼袋，再出現皮下垂。這個區域衰老沒有魚尾紋顯眼，卻更加脆弱，會因為細小的積累而突然出現很顯眼的衰老的外觀，一定要防微杜漸。