寶寶能否喝益生菌酸奶？

　　隨著科學(xué)的發(fā)展，益生菌被制成藥物，逐漸用于治療疾病，尤其是腸道疾病。這時(shí)，益生菌藥物就像對(duì)抗疾病的生力軍一樣，保護(hù)著我們的腸道。

　　益生菌可為腸道構(gòu)筑“隔離墻”，抵御有害菌、致病菌入侵，主動(dòng)加速毒素、有害物質(zhì)的排出。還能在腸道內(nèi)生產(chǎn)人體必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如葉酸、煙酸、維生素B1、B2、B6及B12，合成維生素K。產(chǎn)生的酶，參與蛋白質(zhì)、糖、脂肪合成，促進(jìn)鈣、鐵、維生素D的吸收。促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使攝入人體腸道的藥物、毒物，以及有害細(xì)菌產(chǎn)生的廢物得以排出，減輕有害物質(zhì)對(duì)心、肝、腎的損害。刺激腸道免疫系統(tǒng)及淋巴細(xì)胞產(chǎn)生免疫球蛋白，抑制致病菌。更重要的是它能激活T-淋巴細(xì)胞，使“人體衛(wèi)士”中性粒細(xì)胞、巨噬細(xì)胞增殖，成為殺敵的主力軍。

　　寶寶能不能喝益生菌酸奶？

　　往往很多家長(zhǎng)為了解決寶寶便秘或腹瀉問題，都會(huì)選擇益生菌食品，如添加益生菌的奶粉、益生菌酸奶還有一些益生菌保健品。但要注意，并非所有的寶寶都可以喝益生菌酸奶的。

　　1歲以內(nèi)的寶寶，母乳是孩子的主食，只有母乳中的營(yíng)養(yǎng)素能夠滿足小兒的需要。因此對(duì)沒有母乳的孩子，需要應(yīng)選擇配方奶粉喂養(yǎng)(配方奶粉就是強(qiáng)化了小兒所需要的營(yíng)養(yǎng)素的奶粉)。鮮牛奶中的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)比例和營(yíng)養(yǎng)素不能滿足小兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要，孩子胃腸道功能也不能適應(yīng)鮮牛奶，酸奶是用鮮牛奶加工制作而成，故1歲以內(nèi)的孩子不能用酸奶當(dāng)食品。但6個(gè)月以上的小兒，如果孩子有腹瀉、食欲不振、便秘、消化不良時(shí)，加一些酸奶作為輔食，是有益的。

　　1歲以上的孩子，可以喝益生菌酸奶。特別是有食欲不振、便秘、經(jīng)常腹瀉或消化不良的孩子，長(zhǎng)期選擇益生菌酸奶還能調(diào)節(jié)胃腸功能。值得注意的是，假如孩子對(duì)牛奶不耐受，最好也不喝酸奶。喝酸奶后，若發(fā)生腹部不舒服或腹痛、惡心、嘔吐，應(yīng)立即停止飲用。

　　小孩能否長(zhǎng)期服用益生菌功能產(chǎn)品

　　各種益生菌功能產(chǎn)品孩子能否長(zhǎng)期食用?這要根據(jù)具體情況而定。

　　若作為早餐和其他時(shí)間的點(diǎn)心，益生菌酸奶、強(qiáng)化益生菌奶粉、益生菌奶酪等食品是可以長(zhǎng)期食用的，但益生菌酸奶飲品或多種益生菌的口服液，由于制作過程中要加穩(wěn)定劑、食用色素或香料等技術(shù)，使得成品中營(yíng)養(yǎng)素打折，小兒應(yīng)避免長(zhǎng)期食用。

　　由于空腹時(shí)胃酸濃度高，酸奶中的益生菌易被其殺死，所以孩子喝益生菌酸奶時(shí)，應(yīng)盡量避免空腹。

　　另外，益生菌酸奶并不是喝得越多越好。因?yàn)樗崮逃幸欢ǖ乃岫龋刻旌忍嗨崮蹋瑫?huì)影響胃腸道內(nèi)的正常酸堿度。一般1歲以后的寶寶每天喝100～200毫升為宜。