胃排空異常的飲食保健要注意什么

胃內容物進入十二指腸過程稱為胃排空，胃排空動力是胃的收縮運動。只有胃內壓超過十二指腸內壓時才發生排空。胃內壓升高、幽門阻力下降、十二指腸壓力減弱時，胃的排空加快。在胃內壓低下、幽門阻力升高、十二指腸壓力升高時，則出現排空延緩。若胃內壓下降、幽門阻力下降、十二指腸壓力升高時，則導致十二指腸反流。胃的排空分液體排空和固體排空兩種。健康志愿者對10%葡萄糖溶液半排空時間20min。固體胃排空速度取決于胃底、胃竇、幽門和十二指腸的協調運動。那么，胃排空異常的飲食保健要注意什么？

遵循半流甚至無渣全流飲食原則，隨病情好轉逐漸添加不同的食物。開始時應先進食能耐受的流質飲食，然后為半流飲食，再固體食物。每數天可嘗試添加一或兩種食物，但該食物應能避免引起任何癥狀的發生和加重。若能耐受含纖維素飲食時，可食用容易消化的食物如：嫩的、煮熟的蔬菜，罐頭水果或煮熟的水果，淀粉類如煮熟的麥片粥、全麥面和玉米餅等。在疾病的緩解期，只要機體能耐受則可食用多種食物，包括：水果、蔬菜、多種谷物、瘦肉和低脂或無脂的奶制品。在疾病活動期，由于腹痛、腹瀉和納呆均會導致營養攝取的障礙，且常用于活動期治療的激素也會增加蛋白的消耗，故在此時期應增加能量和蛋白的攝入。

在疾病活動受到控制后，可建議食用以下食物：淡果汁、蘋果醬、罐裝水果、燕麥片、白切雞、魚、煮熟的蛋、薯泥、米飯或面條、面包等。避開過敏食物，如果發現自己每次吃過某種食物就有類似反應，就要提防是否對此過敏，可以選擇其他食物代替。