多吃乳酪會得睪丸癌 生活4招趕走睪丸癌

　　睪丸癌是一種男性生殖器的惡性腫瘤，也是一種起病隱匿、病情兇惡的睪丸腫大性疾病。睪丸癌一旦病發之后轉移和擴散相當迅速，嚴重威脅到男性的生命健康，因此男性要注意做好預防睪丸癌的工作。所謂知己知彼，百戰不殆。下面讓我們先了解睪丸癌的3大誘因說法。

　　多吃乳酪會得睪丸癌

　　一項新的研究顯示，乳制品攝入量相對較高的加拿大男子患睪丸癌的腫瘤風險較大。研究人員通過一份有69項問題的飲食頻率調查問卷，收集了601名睪丸癌患者及744名普通男性的飲食信息;數據涵蓋17大類食物、15種營養物質以及4種特定食品。在被調查者中，那些乳制品食用量較高的人患睪丸癌的危險也相對更高。特別是那些乳酪食用量高的人，患睪丸癌的危險比一般人高出87%。

　　男人如何趕跑睪丸癌

　　日常預防睪丸癌，男性朋友需要注意以下要求：

　　1.注意定期檢查

　　預防睪丸癌，男性朋友在早期就要注意對睪丸進行定期檢查，以便及早發現睪丸的異常癥狀，早期進行治療。

　　2.注意飲食習慣

　　日常如何預防睪丸癌?專家表示，男性朋友日常預防睪丸癌，還要注意養成良好的飲食習慣，進行適當、低脂飲食。

　　3.注意鍛煉身體

　　預防睪丸癌，男性朋友日常還要注意鍛煉身體，增強體質及自身抵抗力，最好能夠進行定期的運動。

　　4. 注意心理調節

　　日常如何預防睪丸癌?日常預防睪丸癌，男性朋友還要注意做好心理調節。要避免受壓或工作過勞，要注意學習松弛的技巧，做一些樂在其中的事情。

　　睪丸癌預防，須轉變2種錯誤觀念

　　1.睪丸癌病人在手術康復期，必須一直“養”著。

　　不少患者及其家屬都認為，休息對促進康復很重要，故患者通常只在乎吃、喝、睡，不參加運動鍛煉，不出門，“過度保護”實在不是明智之舉，長期窩在家中修養的患者，容易精神萎靡，心情低落，非常不利于康復。在術后恢復到一定時間后，可適當參加一些不會勞累的運動鍛煉或文體活動，如打太極、做保健操、下棋、釣魚等，參與正常的工作和學習，盡量融入到正常人的生活中來。

　　2.睪丸癌病人在術后一定要結合中藥進行鞏固治療。

　　許多人知道，中藥在治療睪丸癌方面有其獨特的功效，輔之手術使用，效果更是良好。專家建議，吃中藥必須明確兩點：

　　第一，吃中藥不能影響到正常進食，胃口好的人吃些無妨，胃口差的人，則要量力而行，實在吃不下，就別勉強;

　　其二，不要過分迷信中藥、偏方能根治睪丸癌的說法。

　　小編提示：男性易得睪丸癌主要和其不愛惜自己的睪丸存在很大的關系，所以平日里，男人要注意睪丸的保養，遠離睪丸癌的傷害。睪丸保養有很多種方法，常見的為按摩保健和口服睪丸保養藥物。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。如在按摩時發現有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到腫瘤科醫院檢查。

腫瘤更多熱文推薦》》》

【直擊腫瘤01】淋巴癌頻發 專家薦3法遠離淋巴癌糾纏

【直擊腫瘤02】營養過于豐盛 胰腺癌易戀上富人

【直擊腫瘤03】肺癌名列惡性腫瘤榜首 防肺癌關鍵是控煙

4種體質的人容易得癌癥 癌癥預防要找對飲食

常吃加工肉或得胰腺癌 預防胰腺癌的3大類食物