優生優育有十個條件 胎教對優生優育很關鍵

人人都想生個健康聰明的寶寶，這就跟優生優育有著莫大的關聯，那么，優生優育有哪些注意事項？那些事情是優生優育不應該做的？下面我們不妨一起來看看。

1、不要高齡受孕 由于35歲以上婦女發生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例呈逐年增高的趨勢，因此婦女生育的最佳年齡是24—30歲。

2、不要在停用避孕藥后立即受孕 避孕藥具有抑制排卵、改變子宮內膜干擾受精卵著床的作用。長期口服避孕藥的婦女，至少在停藥2個月后才可受孕；放置避孕環的婦女在取環后，應等來過2-3次正常月經后再受孕。這樣可使子宮內膜和排卵功能有一個恢復適應的過程，有利于受精卵生長發育。

3、不要在情緒壓抑時受孕 人在焦慮、抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態下，不僅精子或卵子的質量會受到影響，而且即使受孕后也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發育，甚至流產。因此當小家庭發生不愉快的事情時，最好暫時避免受孕。

4、不要在蜜月時受孕 由于在新婚前后，男女雙方為操辦婚事、禮節應酬而奔走勞累、迎來送往，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的質量。新婚蜜月時性生活頻繁，也會影響精子和卵子在子宮著床的環境，降低受精卵質量，從而不利于優生。

5、不要在早產、流產和摘除葡萄胎后立即受孕 婦女在早產、流產后子宮內膜受到創傷，立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產，所以首次流產或早產后至少要過半年后再受孕，這樣讓子宮內環境有一個完全恢復的過程。葡萄胎摘除后，原已隱蔽在靜脈叢中的滋養層細胞，經過一段時間后（多在1-2年〉，可重新活躍甚至發生惡性變化。因此，對葡萄胎手術后的患者，為防止其發展成惡性葡萄胎或絨毛膜上皮癌，至少要定期隨訪2年，在這段時間內絕對不能受孕。

6、不要在受孕前接觸放射性物質和劇毒性物質 因為生殖細胞對X線和劇毒物質的反應非常敏感。婦女如果照射X線，特別是腹部經過照射，需要等4周后才比較安全。如果曾反復接觸農藥和有毒化學品，也需要等1個月后受孕才較為妥當，以免生出畸形胎兒。

7、不要在炎熱和嚴寒季節受孕 因為懷孕早期，正是胎兒的大腦皮質初步形成的階段。酷暑炎熱的天氣，食欲不好，蛋白質攝入量減少，機體消耗量大，會影響胎兒大腦的發育。嚴寒季節孕婦多在室內活動，新鮮空氣少，接觸呼吸道病毒的機會增多，容易感冒而損害胎兒。

8、不要抽煙喝酒 由于煙中的尼古丁和酒中的乙醇可損害精細胞和卵細胞。經常吸煙、飲酒的婦女，最好等戒掉煙酒2~3個月后再受孕。丈夫在妻子受孕前1個月最好也戒掉煙酒。

9、不要在患病期間受孕 因為疾病影響體質和受精卵的質量及宮內著床環境。患病期間服用的藥物可能對精子和卵子產生不利影響。因此，夫婦雙方有人患急性病，需等體質康復停藥并征得醫生同意后再考慮受孕為宜。

10、不要在旅行途中受孕 由于人在旅行途中生活起居沒有規律，居無定所，睡眠不足，飲食失調，營養偏缺，使大腦皮質經常處于興奮狀態。加上過度疲勞和旅途顛簸，可影響受精卵生長或引起受孕子宮收縮，導致流產或先兆流產。

胎教對優生優育的重要性

胎教就是從懷孕開始，提供優良刺激，促進胎兒身體健康發育，以利于出生后健康成長，獲得全面發展。

胎兒的生理和心理功能發育歷程

第1個月，神經系統開始形成，胚胎中已有大腦原基存在。

第2個月，大腦皮質開始出現；有觸覺、有痛癢；出現類似游泳的運動。

第3個月，腦細胞的發育進入了第一個高峰時期；嘴碰到手和臍帶，會吮吸。

第4個月，胎兒的腦細胞仍處于迅速發育的髙峰階段；逐步出現逃避反射、晚吸反射、刺激性呼吸反射等。

第5個月，出現最初的記憶，反復聽到母親的聲音會產生安全感，能相當成熟地吮吸手指；腎功能開始發達，把尿液排入羊水；吮吸羊水 后可以通過小腸過濾。

第6個月，胎兒大腦表面開始出現溝回，大腦皮質的層次結構也基本定型；開始嗅到母親的氣味，并保存到記憶中；經常胎動使羊水搖晃 ，以刺激皮膚。

第7個月，腦已具備明顯溝回，出現復雜的結構，神經元數目接近成人，開始具有思維和記憶的能力；視覺開始發育；聽到外界聲音時會 有喜歡或討厭感，不喜歡時就吮手指，并已具備發聲功能。

第8個月，胎兒的大腦皮質更為發達，大腦表面的主要溝回也已經完全成形；能聽出聲調的強弱與高低，區別聲音的種類 （分得出爸媽聲音的不同〕，并對此有敏感反應；舌頭上味覺已發達，能感覺出苦和甜。

第9個月，胎兒就要降生了。胎兒出生后，已經基本具備了一生中所有的腦細胞數量。之后腦細胞數量不再增加，其后的任務只是在于 如何提高大腦細胞的質量。新生兒有復雜而齊備的臟器和生理功能，有相當靈敏的聽覺、視覺、嗅覺、味覺和觸覺，一旦脫離寄生生活就能 生機勃勃地成長著。