美容頻道

摘要：防曬。注意防曬，很多肌膚老化出現(xiàn)都是因?yàn)殛柟獾恼丈洌M量在中午或者陽光強(qiáng)烈的時(shí)候不要出門的，平時(shí)多吃一些蔬菜和水果，多多補(bǔ)充一些維生素c等微量元素。 查看全文>>

摘要：很多人以為食用膠原蛋白可以使皮膚美白，素不知膠原蛋白其實(shí)就是普通的蛋白質(zhì)，在人體內(nèi)分解成氨基酸，如果想要你的皮膚變得健康的話一定要先補(bǔ)肺，食療是不錯(cuò)的方法，比如…… 查看全文>>

摘要：一般在哺乳停止后，因?yàn)榧に厮降臏p低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會(huì)發(fā)生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應(yīng)較多，所以就會(huì)造成乳房下垂。 查看全文>>

摘要：很多人有熬夜晚睡的習(xí)慣，通常熬夜的第二天就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈和眼袋，經(jīng)常這樣就會(huì)使皮膚長期處于疲勞狀態(tài)，尤其是眼部周圍的皮膚最為明顯，很快會(huì)出現(xiàn)眼部皮膚松弛、皺紋的現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要：紫外線會(huì)損害皮膚，導(dǎo)致肌膚松弛下垂，所以無論春夏秋冬，一定要做好防曬工作。在每次出門之前提前抹上防曬霜或者隔離霜等防曬產(chǎn)品，出門也要撐傘（選擇防紫外線的遮陽傘）…… 查看全文>>

摘要：白胡椒3 克、大蒜1 頭、食鹽5 克、冷米飯1 團(tuán)。上藥共搗成泥，作餅敷于肚臍上，1 小時(shí)后取下，每日1 次。 查看全文>>

摘要：都知道豬蹄富含膠原蛋白，而膠原蛋白是維持皮膚彈力網(wǎng)的不可缺少的營養(yǎng)元素，皮膚松弛下垂老化都是因?yàn)槠つw中的膠原蛋白和彈力蛋白的缺乏所導(dǎo)致的，而豬蹄剛好富含這兩種優(yōu)…… 查看全文>>

摘要：私處松弛導(dǎo)致“緊握”能力下降，摩擦力減弱，夫妻雙方再無快感，同房成為例行公事，久而久之，再也不是往日老公疼愛的“白雪公主”，逐漸失去吸引力，松弛，就是引發(fā)老公外…… 查看全文>>

摘要：陰道松弛容易造成女性應(yīng)力性尿失禁，一般四五十歲的女性易患此病。由于陰道前壁膨出，或者膀胱膨出，當(dāng)膀胱充盈、大笑或者大喊時(shí)腹壓增高，就可能引發(fā)尿失禁。 查看全文>>

摘要：部分陰道松弛病人在性生活時(shí)對(duì)刺激的反應(yīng)遲鈍或不反應(yīng)，很難達(dá)到性高潮，日久導(dǎo)致性冷淡，影響夫妻生活質(zhì)量甚至導(dǎo)致夫妻感情破裂。 查看全文>>

摘要：肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。25歲后，這兩種蛋白由于人體衰老進(jìn)程而自然地減少，細(xì)胞與細(xì)胞之間的纖維隨著時(shí)間而…… 查看全文>>

摘要：巨觀的臉皮松弛，發(fā)生在四十五歲之后，年齡越大越加明顯。這當(dāng)然不是保養(yǎng)品能解決改善的松弛。而自我感覺的肌膚彈性越來越差的臉皮松弛，多半發(fā)生在三十至四十歲左右。這時(shí)…… 查看全文>>

摘要：陰道松弛，一些婦科病相繼而至。陰道松弛后輕易發(fā)生感染，尤其是陰道松弛會(huì)使得陰道壁不能緊貼，陰道經(jīng)常處于啟齒狀態(tài)，就很輕易發(fā)生細(xì)菌感染。 查看全文>>

摘要：陰道縮緊術(shù)其實(shí)是生殖器整形中很小的手術(shù)，操作簡單，局麻下即能完成，也不需要住院，術(shù)后性生活質(zhì)量會(huì)有明顯改善。患者只需要在非月經(jīng)期去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的術(shù)前檢查，尤其是…… 查看全文>>

摘要：靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí)，雙手扶住雙腿…… 查看全文>>

摘要：陰道松弛是指盆腔肌肉群的張力下降，造成陰道周圍肌肉松弛、陰道變寬。產(chǎn)后陰道松弛的原因有很多，胎兒過大（頭部過大），在自然分娩時(shí)造成了產(chǎn)傷；中期引產(chǎn)造成陰道損傷；…… 查看全文>>

摘要：面部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護(hù)膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊致霜，再從表面改善、提升下垂部位，讓肌膚更緊致、皺紋淡化。在使用的過程中，搭配按壓效果加…… 查看全文>>

摘要：臉部刮痧在美容院比較的流行，可去美容院讓專業(yè)人士給你做臉部刮痧，定期做一次，長期下來你的面部就比較的紅潤了。 查看全文>>

摘要：暴飲暴食會(huì)造成脾胃負(fù)擔(dān)過重，同時(shí)造成營養(yǎng)過剩，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而松弛；而節(jié)食減肥會(huì)造成皮膚營養(yǎng)過快流失而得不到有效補(bǔ)…… 查看全文>>

摘要：注意日常是飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的產(chǎn)品哦，多吃一些含有維生素C的食物對(duì)抗皮膚氧化松弛，從而保持皮膚的彈性。 查看全文>>

摘要：皮膚松弛，出現(xiàn)皺紋，也是老化的表現(xiàn)，人之所以會(huì)老公，體力衰退，也是因?yàn)槟z原蛋白的流失。補(bǔ)充膠原蛋白能幫助我們很好的補(bǔ)充流失的營養(yǎng)，并具備了保濕、補(bǔ)水、美白，排毒…… 查看全文>>

摘要：海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分，富含多種礦物質(zhì)和營養(yǎng)物。海藻有助于使皮膚解毒和抗擊自由基，進(jìn)而減緩衰老。 查看全文>>

摘要：因電腦和智能手機(jī)引起的脖子酸痛作為臉部肌肉松弛的原因之一，最近備受矚目。為支撐沉重的頭部，頸部肌肉僵硬，血流不暢，導(dǎo)致臉部肌肉下垂松弛。 查看全文>>

摘要：生產(chǎn)過的女性，陰道可以擴(kuò)張到原來的幾百倍，尤其是自然分娩的產(chǎn)婦，難免會(huì)經(jīng)歷產(chǎn)傷、中期引產(chǎn)的陰道損傷、多次分娩，陰道的彈力纖維被徹底崩斷。 查看全文>>

摘要：當(dāng)你成為女性的時(shí)候，因?yàn)殛幍辣?發(fā)生撕裂性或經(jīng)常的劇烈性運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樾陨睢⑺幜鳌⒎置涞龋罱K也會(huì)形成陰道松弛的情況。出現(xiàn)陰道松弛，也直接會(huì)引發(fā)性冷淡、陰道干澀的…… 查看全文>>

摘要：提前進(jìn)入衰老期：據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)顯示，80%的產(chǎn)后女性和90%的30歲以上女性，都會(huì)有不同程度的陰道松弛。陰道寬大、干澀、性欲低下成為女性心中摸不去的傷痛，說不出口的…… 查看全文>>

摘要：使用緊致植物精油調(diào)理肌膚。隨著年齡的增長，肌膚松弛，這可能是很多女性朋友遇到的情況，所以說肌膚的護(hù)理也是必不可少的，精油護(hù)膚一直是女性朋友所喜愛的，所以女性朋友…… 查看全文>>

摘要：眼部松弛，跟有沒有好好保養(yǎng)皮膚，實(shí)在沒什么關(guān)系。從面部的筋膜分布來說，整個(gè)眼廓區(qū)有眼輪匝肌支撐，下眼廓區(qū)還有顴骨隔膜支持。年輕時(shí)強(qiáng)度夠，可支撐下眼窩脂肪不鼓出眼…… 查看全文>>

摘要：面部按摩能增進(jìn)血液循環(huán)，給細(xì)胞組織補(bǔ)充營養(yǎng)；增加氧氣的輸送，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝的正常進(jìn)行；幫助皮膚排泄廢物和二氧化碳，減少油脂的積累；使皮膚組織密實(shí)而富有彈性；排…… 查看全文>>

摘要：取6個(gè)香蕉和250克的淡奶與200克的燕麥皮再加上100克的葡萄干，把它們放在一起用文火煮，一直到煮好為止，煮好之后再加上一點(diǎn)蜂蜜這樣會(huì)更好喝一點(diǎn)，每天的早上和…… 查看全文>>

摘要：縮陰術(shù)維持女性陰道彈性與松緊度的主要組織為盆底的肌肉與筋膜，陰道分娩會(huì)不同程度的損傷盆底組織，同時(shí)，隨著年齡的增長，卵巢功能逐漸減退，雌激素量減少，使筋膜等支持…… 查看全文>>

摘要：縮肛（提肛）動(dòng)作，即收縮肛門，開始每次收縮3秒，以后逐漸增加到每次收縮10秒。以10次為一組，做完一組后，休息幾分鐘，再做下一組收縮動(dòng)作，每天不應(yīng)少于300組，…… 查看全文>>

摘要：縮肛運(yùn)動(dòng)：每天2次每次20-40下。排尿中斷訓(xùn)練法：使尿道括約肌收縮。用手指淺淺地插入陰道：訓(xùn)練陰道口的吮吸動(dòng)作。 查看全文>>

摘要：收肛提氣運(yùn)動(dòng)，每天早、晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。收縮肛門，如此反復(fù)100次以上。經(jīng)過一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善。此運(yùn)動(dòng)多練習(xí)能夠鍛煉盆腔…… 查看全文>>

摘要：屏住小便：在小便的過程中，有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過一段時(shí)間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。 查看全文>>

摘要：和臉部一樣，清潔、保濕也是頸部保養(yǎng)必不可少的基礎(chǔ)。不過，由于頸部肌膚比較脆弱，清潔時(shí)切忌用力搓揉，以免頸紋加劇，去角質(zhì)時(shí)也應(yīng)盡量選擇溫和型產(chǎn)品。 查看全文>>

摘要：陰道松弛后隱藏很多皺褶，皺褶里殘留病菌、毒素、死皮細(xì)胞、排不凈的經(jīng)血，下陰瘙癢、白帶異味使陰道炎反復(fù)發(fā)作，宮頸炎、宮頸糜爛久治不愈，病菌毒素上行到盆腔導(dǎo)致慢性盆…… 查看全文>>

摘要：靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí)，雙手扶住雙腿…… 查看全文>>

摘要：頸部和下巴之間的位置叫做頸闊肌，是最容易松馳的位置。用雙手指腹從鎖骨開始至下巴平行提升，反復(fù)按摩15次。 查看全文>>

摘要：雖然產(chǎn)后陰道松弛現(xiàn)象會(huì)自然恢復(fù)，但此過程緩慢，需數(shù)月之久，而且并不能使陰道恢復(fù)至生育前般緊致。要想擁有和諧的夫妻生活，適當(dāng)借用天然外用科技縮陰產(chǎn)品，不僅能維護(hù)自…… 查看全文>>

摘要：摩擦式按摩--涂上乳液之后，用手指在皮下脂肪較多的地方用力按壓摩擦。在膝蓋的周圍集中按摩，可使小腿前側(cè)結(jié)實(shí)平順。 查看全文>>

摘要：洗澡時(shí)避免用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長時(shí)間浸泡。否則會(huì)燙去皮膚表面的角質(zhì)層，讓皮膚越來越干，使乳房的軟組織越來越松弛。洗澡時(shí)的水溫以27度左右為宜。 查看全文>>

摘要：很多人有熬夜晚睡的習(xí)慣，通常熬夜的第二天就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈和眼袋，經(jīng)常這樣就會(huì)使皮膚長期處于疲勞狀態(tài)，尤其是眼部周圍的皮膚最為明顯，很快會(huì)出現(xiàn)眼部皮膚松弛、皺紋的現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要：從哺乳期開始，就要堅(jiān)持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房會(huì)明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震蕩厲害的情況下，下垂就越明顯。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶托，乳…… 查看全文>>

摘要：將臀部放在床沿后仰臥，雙腿挺直伸出懸空，不要著地，雙手按住床沿，以防下滑，雙腿合攏，慢慢向上舉起，雙膝伸直向上身靠攏，當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí)，雙手扶住雙腿，使之…… 查看全文>>

摘要：忌辛辣食品：辛辣食品（辣椒、姜、蔥、蒜等）多食易生燥熱，使內(nèi)臟熱毒蘊(yùn)結(jié)，出現(xiàn)牙齦腫痛，口舌生瘡，小便短赤，肛門灼熱，前后陰癢痛等癥狀，從而使陰道問題癥狀加重。 查看全文>>

摘要：食物可以分為堿性食物、酸性食物和中性食物。之所以如此劃分，不是根據(jù)口味，而是根據(jù)它們進(jìn)入人體后最終呈現(xiàn)的到底是酸性堿性還是中性。 查看全文>>

摘要：陰陽水調(diào)節(jié)法：用溫水和冷水參合的水清洗面部，因?yàn)闇厮顷枺渌顷帲庩査仗斓刂A可以有效提升面部的緊致度和光潔度，可以促進(jìn)提升。 查看全文>>

摘要：跖趾關(guān)節(jié)疼痛是累及跖趾關(guān)節(jié)的疼痛，是一種常見的癥狀，幾乎全部是由于關(guān)節(jié)面異常引起半脫位和關(guān)節(jié)囊與滑膜的撞擊，最終導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的破壞（退行性關(guān)節(jié)病）。 查看全文>>

摘要：正常情況下，骨間肌收縮使跖骨頭相互靠攏，若因體重增加、長途行走、劇烈運(yùn)動(dòng)、病后足軟弱等因素，導(dǎo)致骨間肌萎縮虛弱，使跖骨頭間穩(wěn)定性下降，致足橫弓下塌，跖骨頭間橫韌…… 查看全文>>