美容頻道

摘要：在一個碗中用等量的牛奶、冰塊和水，制作成冷牛奶，把干凈的布浸透，然后把這塊布敷在曬傷的部位五分鐘，重復三次。 查看全文>>

摘要：辦公室座位緊臨西邊窗臺的白領們，總是希望為自己找到更強力的“防護罩”，防曬產品自然不容忽視。然而一道屏障終究抵擋不住強烈的紫外線，而多重屏障的防曬則可有效地阻礙…… 查看全文>>

摘要：清爽型的防曬品換成滋潤型防曬品。夏天由于氣溫高，我們會更偏愛清爽型的防曬品，但是秋冬季我們要換掉原來的防曬品，不妨選擇一些兼有防曬及保濕功能的產品。 查看全文>>

摘要：兒童防曬霜適合的人群是6個月以上的嬰幼兒，皮膚本身容易敏感，有過敏史的，有紅血絲的，皮膚偏薄的人群日常使用。切記，不防水的防曬霜，出了汗就要補擦的，要出門旅游，…… 查看全文>>

摘要：夏天，很多人尤其是愛美的女士在出門前都習慣涂上一層厚厚的防曬霜，企圖通過“武裝到牙齒”而與紫外線“絕緣”。 查看全文>>

摘要：所周知，人的眼部周圍肌膚是最先老化的地方，所以只要稍有疲勞，討厭的黑眼圈和眼袋等就會層出不窮。眼霜產品要解決的問題主要就是緩解眼部疲勞、深層凈化毛孔，選擇的時候…… 查看全文>>

摘要：夏季皮膚的冷卻，最好是使用涼開水。有人將涼開水稱為美容品。經常用涼開水洗滌皮膚，能夠使皮膚細胞保持足夠的水分而顯得柔軟、細膩、有光澤并富有彈性。 查看全文>>

摘要：錯！當皮膚有變黑、干燥、脫皮和缺水的現象時，就表示肌膚已經被曬傷了。這時仍然可以擦防曬品，而且更需要防曬品的呵護，同時配合使用一些曬后修護類產品。 查看全文>>

摘要：事實上，在底妝這一步也并非對油光束手無策。夏季里，多用粉餅或是散粉加上遮瑕膏來完成底妝，這樣即便是防曬之后臉上有輕微油光，也可以粉質底妝對油脂的吸附來中和，達到…… 查看全文>>

摘要：少吃“感光食物”，如深色食物（黑芝麻、黑豆、赤豆等），油炸類食物，咖啡、濃茶、可樂等。富含維C的水果要多吃，比如：西紅柿、草莓、獼猴桃等。這些水果可以預防紫外線…… 查看全文>>

摘要：維生素C是“永遠的美膚佳品”。橙子等柑橘屬水果富含維生素C，有助于防止紫外線，減少曬傷導致的皮炎。多攝入維生素C還有助于增強皮膚角質，保持皮膚彈性。 查看全文>>

摘要：糾錯：防曬并非只是臉面的事情，使用防曬產品時要考慮的部位有面部、頸部、耳朵、手背、胳膊、腿、腳，尤其是夏天，這些部位都要關注，所以防曬產品有適合面部使用的，還有…… 查看全文>>

摘要：維生素C是“永遠的美膚佳品”。橙子等柑橘屬水果富含維生素C，有助于防止紫外線，減少曬傷導致的皮炎。多攝入維生素C還有助于增強皮膚角質，保持皮膚彈性。 查看全文>>

摘要：夏季防曬，對于防曬霜的選擇至關重要，首先，對于防曬霜的使用要分為臉部防曬和身體防曬，今日，我們在這里重點說說臉部防曬，因為美眉們格外在乎自己的小臉蛋兒。 查看全文>>

摘要：俗話說“便宜無好貨”。防曬霜一定不能選擇比較便宜的產品。最好選擇信用好的品牌的產品。這是因為防曬品和其他護膚品最大的不同就是，防曬品的原料要比普通產品的原料貴很…… 查看全文>>

摘要：所謂的物理防曬是在防曬霜里面添加一些能反射陽光的微小粒子，一般是二氧化鈦、氧化鋅等等，這些物質能將皮膚上的紫外線反射出去，從而達到保護肌膚不受紫外線傷害的目的。…… 查看全文>>

摘要：一年四季，紫外線隨時都會進行突擊，因此無論是晴天還是陰雨天，不論春夏秋冬、戶內戶外，天天都要使用能抵御紫外線UVA、UVB的防曬用品。 查看全文>>

摘要：第二步，身體防曬準備。選用身體防曬品時，需要注意它的成份，品質，以免引起皮膚的不良反應，特別是敏感性肌膚，更應謹慎行事。另外，最好選擇有營養成份的防曬品，如含有…… 查看全文>>

摘要：1。物理性〈包裝上顯示ZINIC OXIDE，TITANIUM DIOXIDE〉可在皮膚表面形成一層膜，阻止光線進入，但缺點是太油膩且不透氣。 查看全文>>

摘要：葵花籽含脂肪可達50%左右，其中主要為不飽和脂肪，而且不含膽固醇；亞油酸含量可達70%，有助于降低人體的血液膽固醇水平，有益于保護心血管健康。 查看全文>>

摘要：長時間待在室外的人群，如交通警察、建筑工人、電焊工人、農民或駕駛員等，受到紫外線的侵害自然更多。尤其是待在高山、海底、水面、沙灘、混凝土建筑物或雪地等處，容易受…… 查看全文>>

摘要：在主食方面，全麥食品具有較好的防曬效果。其中富含的維生素B可以有效提高肌膚對陽光的抵抗力和復原能力，減少色素沉著；而且全麥屬粗纖維食物，有清除體內積聚的毒素的作…… 查看全文>>

摘要：　　橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素，可以抑制致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液循環，降低膽固醇和血脂。顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白（H…… 查看全文>>

摘要：番茄是很好的防曬食物，因為番茄含有的番茄紅素是很好的抗氧化劑。根據相關資料顯示，每天平均攝入16毫克的番茄紅素能夠將皮膚曬傷的危險性下降40%。 查看全文>>

摘要：對皮膚來說，吃進的油脂可能是“天使”，也可能是“惡魔”，關鍵看你吃的是哪種油。堅果中的植物油多半富含維生素E，能幫助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平時都吃白米…… 查看全文>>

摘要：很多人都知道，維生素C堪稱美白之王，對抑制黑斑效果非常明顯，平時要防曬一定要多食用一些含維生素C的水果。另外充分攝取防止肌膚老化的維生素E，能起到防御對紫外線的…… 查看全文>>

摘要：誤區二：只出門一會兒，不用防曬。清早及下午6點后紫外線弱，這時只在戶外逗留一小會兒，可以不涂防曬霜。但是上午11點至下午3點出門就必須涂抹防曬霜，這個時段即使在…… 查看全文>>

摘要：美白是個持久戰，相較之下，具有良好即時美白效果的防曬品則成為在美白道路上跋涉的女性們的“親密戰友”。更何況在裸妝風潮愈演愈烈的今天，集防曬、隔離和修顏于一身的美…… 查看全文>>

摘要：喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養品，可以讓因日曬導致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。一般健康人喝茶養生，每天2—4杯較合適，也可將不同類的茶換著喝。 …… 查看全文>>

摘要：1、長時間沒曬太陽，不能一下子暴露在陽光下，應該逐漸暴露。剛開始只需幾分鐘，下一次再增加一點時間，慢慢加長時間，以提高皮膚耐受性。 查看全文>>

摘要：其實，我們每天穿的衣物就是保護皮膚的第一道屏障。衣服的材質、顏色和紡織密度都會對防曬程度產生影響，因此，三者綜合考慮，才能選出最佳的“防曬衣”。 查看全文>>

摘要：食鹽：在洗臉水中加入一點點食鹽，能清除皮膚的油脂，去除角質、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用，洗了一周后，面部的肌膚明顯會鮮嫩起來。 查看全文>>

摘要：理由：冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。 查看全文>>

摘要：日常生活中，紫外線對我們的皮膚都會造成程度不一的傷害，長期在太陽底下暴曬，會加速我們肌膚的衰老，因此若想做好抗衰老的工作，防曬工作必不可少。因此在平時，我們要堅…… 查看全文>>

摘要：中醫上講按摩可以促進身體的血液循環和新陳代謝，而按摩面部也同樣可以起到令氣血流通、面部容光煥發的效果。按摩來嫩膚對抗衰老，只要掌握了正確的手法，你每天都可以在家…… 查看全文>>

摘要：香菇有著非常高的營養價值，香菇中含有豐富的維生素B與纖維素，可以令肌膚內部的細胞組織更加飽滿，從而令肌膚看起來更加充盈和有彈性。美眉們常吃香菇，可以有效預防肌膚…… 查看全文>>

摘要：生活中的煩惱在所難免，將憂愁煩惱壓在心中顯然是不妥，心情不好應學會心理調節，盡量想辦法宣泄或轉移，如找好友聊天，一吐為快，或縱情山水，飽覽大好河山，使心胸開闊，…… 查看全文>>

摘要：很多不是很正規的美容院會你用一些速效美白的產品，切忌不能為了圖一時直美，給自己的肌膚造成無法挽救的傷害。那些有害成分也許會讓你肌膚短期變白，但是隨著時間的推移，…… 查看全文>>

摘要：面部肌膚護理雖然重要，可頸部的保養也同樣重要。因為頸部的油脂分泌量很少，很需要為頸部補充水分及油脂。可以去市場上買專用的頸霜，如果你比較懶那就用面霜代替吧。另外…… 查看全文>>

摘要：睡眠對于人體各器官的修養、體力精力的恢復具有十分重要的作用，保證充足的睡眠，保持良好的心態都能給肌膚帶來有效的修養，這樣才能擁有光澤動人的肌膚。 查看全文>>

摘要：30歲的女人不論多忙也要抽出時間做好面子工作。平時做好基礎性的養護及清潔工作，不要忘記要定期做深層的潔面工作。經常做面膜清潔護理，可以保持毛孔清潔，防止細菌感染…… 查看全文>>

摘要：這類暗沉問題在于肌膚的新陳代謝，堆積了過多的老廢角質無法代更新，讓肌膚產生暗沉問題。雖然說油性皮膚者不易長皺紋，但是過于油膩，角質過厚的肌膚一旦出現老化，就不易…… 查看全文>>

摘要：防曬是抗衰老最有效的措施。要是不防曬，全部的護膚作業都白費。就算是下雨天，也要利用防曬值大于SPF25的防曬品，PA指數也是挑選防曬產物時必須思量的。 查看全文>>

摘要：建議每天食用一點葡萄干，大概30至40克，堅持十五天，能改善體虛貧血的效果，并能提高免疫力，促進消化和排毒，同時它含有類黃酮成分，有抗氧化作用，抗衰老。不過血糖…… 查看全文>>

摘要：或許花生醬不是人人都愛吃，不過，因為富含維生素E，所以它強大的抗氧化功能不容忽視，常吃能幫助女性抵抗歲月的侵襲。 查看全文>>

摘要：銀耳去皺眼霜：將銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮。每日一次，每次取3—5滴涂于眼角、眼周。有潤白去皺、增強皮膚彈性的作用。 查看全文>>

摘要：為皮膚補充膠原蛋白，其方法有很多種，可選擇食補、藥補、護膚品補充膠原蛋白等等方式，食補膠原蛋白，有些美眉聽說豬蹄含膠原蛋白量最多，于是天天吃豬蹄，這樣可好。 查看全文>>

摘要：芹菜是一種風味獨特的蔬菜，可涼拌或炒食，也可以榨汁。買芹菜時，應挑選菜梗短而粗壯，菜葉翠綠而稀少的。芹菜新鮮不新鮮，主要看葉身是否平直，新鮮的芹菜是平直的，存放…… 查看全文>>

摘要：做法：把百合一瓣瓣掰下洗凈，和切了段的芹菜一起放入七分熱的油鍋中略炒，加點鹽調味就可以了。 查看全文>>

摘要：做法：將南瓜洗凈去柄切開，取出種子切片，將黑米、大棗洗凈，一起放入鍋內，加水1000毫升，先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米爛即可。 查看全文>>