懷孕前的保健措施很重要 5個準備措施應做好！

懷孕是幸福又激動的一件事情，在懷孕前需要注意一些問題，這樣才能夠為優生優育墊定良好的基礎，及時改變不良的生活習慣，遠離有害物質，懷孕前要注意哪些問題呢？

懷孕前需要注意的問題都有哪些？

1、選擇合適的年齡來懷孕

女性在25到30歲是懷孕的最佳年齡，如果懷孕太早的話容易發生宮頸癌，如果懷孕過晚的話可能會讓胎兒出現先天性的缺陷以及畸形，從而增加了難產的風險。

2、要避免不良的生活習慣

在備孕的時候夫妻雙方要戒除不良的生活習慣，避免吸煙喝酒，吸煙會降低男性的精子質量，同時也會影響女性卵子質量。同時備孕期間要保持積極樂觀的情緒以及身體健康，當患上某種疾病時要積極的進行治療，徹底治愈之后再考慮懷孕，準備懷孕時千萬不能亂服用一些藥物。

3、要遠離有害物質

如果女性平時工作長時間接觸電離輻射、油漆以及有機磷農藥的話，可能會對胎兒造成影響，從而引起卵子的染色體突變。同時要遠離一些寵物，因為寵物里面會含有一些弓形蟲，可能會引起胎兒的畸形。

4、改變避孕的措施

千萬不能通過口服避孕藥或者宮內節育器的方式來避孕，可能會對胎兒造成影響，可以選用女用避孕套或者宮頸帽。如果女性朋友因為患上某些疾病必須服用藥物的話，在懷孕前應該提前咨詢醫生，不然會影響到胎兒的發育，從而導致早產或者流產。備孕期間不能喝濃茶以及濃咖啡，要注意營養上的均衡。

5、懷孕前要進行必要的遺傳咨詢

如果想要達到優生優育，在懷孕前應該咨詢遺傳，夫妻雙方有一個患有先天性疾病的話，有可能會導致嬰兒也會患上疾病。另外女性年齡一旦超過了35歲或者連續三次以上的習慣性流產也要引起警惕。

溫馨提示

女性懷孕前要注意以上五大事項，千萬不能亂服用一些藥物，如果一些藥物不影響懷孕的話，盡量不要服用非處方藥物，因為里面會含有一些酒精以及咖啡因，必須服用藥物的話，要在醫生的指導下選擇。要及時改變不良的避孕措施，如果通過宮內節育器避孕的話，在懷孕前三個月應該及時取下回來，只有讓子宮內膜得到恢復之后再懷孕，這樣才能夠防止胎盤的異常以及流產。