解決寶寶厭食并不難 兒科專家教你幾招

寶寶也許會出現營養不良的情況，會嚴重影響到孩子的身心健康，寶寶厭食父母要引起重視，及時調整孩子的脾胃健康，為孩子創造輕松的就餐氛圍，并且要告訴我寶寶吃某些食物的好處，盡早改掉寶寶厭食的習慣，下面我為大家推薦幾招解決寶寶厭食。

解決寶寶厭食并不難

1、調理脾胃健康：寶寶厭食可能是脾胃功能障礙造成的，應該要先調節寶寶的脾胃功能，不要讓寶寶吃太多寒涼的食物，否則會對脾胃造成刺激，盡量少讓寶寶吃煎炸油膩的食物，否則會影響腸胃的健康，盡量增加維生素的攝入。

2、定時定點就餐：定時定點就餐能有效解決寶寶厭食的問題，寶寶吃飯前注意不能讓吃零食，最好控制甜食的攝入量，少讓寶寶吃加工類的食品，否則會影響到寶寶的食欲，從而會引起寶寶厭食的問題，父母要控制寶寶吃零食。

3、創造輕松就餐氛圍：父母要為孩子創造輕松的就餐氛圍，孩子吃飯時要多給孩子一些鼓勵，不要經常批評孩子，這樣會影響孩子的食欲，也會導致寶寶產生厭食的情況，創造良好的就餐氛圍很重要，能有效解決寶寶厭食的問題。

警惕寶寶厭食的危害

1、厭食導致營養不良：寶寶會出現食欲不振、身體乏力等表現，厭學會導致孩子免疫功能下降，會增加孩子患各種疾病的風險，厭食會造成孩子身體營養不良，因此父母要及時糾正寶寶厭食的習慣，厭食對身體的危害非常大。

2、厭食影響身心健康：厭食會導致孩子營養不良，從而會引起身高矮小，會受到其他玩伴的嘲笑，從而會影響孩子的心理健康，會誘發心理方面的疾病，會對孩子的身心造成不利影響，因此厭食要引起父母的重視早期糾正很關鍵。

3、免疫功能下降：厭食會導致寶寶免疫力下降，會影響寶寶身體的抗病能力，從而會增加寶寶患各種兒科疾病的風險，經常會出現感冒發燒的情況，因此，父母要及時糾正寶寶厭食的情況，并且要正確引導寶寶進食。

幾招解決寶寶厭食問題，父母要了解寶寶厭食的原因，根據原因采取合適的緩解措施，厭食給寶寶帶來的危害非常大，厭食會導致寶寶身體營養不良，并且會影響身心健康飲食，會導致寶寶機體免疫力下降，而且寶寶經常會出現感冒發燒的問題。