哺乳媽媽減少夜間喂奶的方法

　　母乳喂養的新媽媽每天要頻繁喂寶寶，無論是白天或夜晚。那么，在喂夜奶時媽媽要注意什么呢？

　　一、媽媽夜間喂奶的注意事項

　　1、在床上喂孩子，這樣做既舒服又暖和。

　　2、如果過于疲勞，可以擠出一些奶水，放在消毒好的瓶子里，安排丈夫夜里喂奶。

　　3、把換尿布的設備放在臥室里，這樣可以減少喂孩子和給孩子換尿布的麻煩。

　　4、夜里起床容易引起著涼，所以準備一件毛衣或者睡衣，放在旁邊。

　　5、在床邊放一個水杯，可以在給孩子喂奶時飲用。

　　6、如果孩子睡在另一個房間，你擔心不到孩子的哭聲，可以買一個嬰兒報警器。

　　隨著寶寶的成長，媽媽要減少夜間喂奶的次數哦。

　　二、如何減少夜間喂奶的次數

　　爸爸媽媽如果發現寶寶的體質很好，就可以設法引導寶寶斷掉凌晨2點左右的那頓奶。因此，應將喂奶時間做一下調整，可以把晚上臨睡前9～10點鐘這頓奶，順延到晚上11－12點。

　　寶寶吃過這頓奶后，起碼在4～5點以后才會醒來再吃奶。這樣，爸爸媽媽基本上就可以安安穩穩地睡上4－5個鐘頭了，不會因為給寶寶半夜喂奶而影響休息了。

　　剛開始這樣做時，寶寶或許還不太習慣，到了吃奶時間就醒來了。媽媽應改變過去一見寶寶動彈就急忙抱起喂奶的習慣，不妨先看看寶寶的表現，等寶寶鬧上一段時間，看是否會重新入睡，如果寶寶大有吃不到奶不睡的勢頭，可喂些溫開水試試，說不定能讓寶寶重新睡去。如果寶寶不能接受，那就只得喂奶了，等過一陣子再試試。從營養角度看，白天奶水吃得很足的寶寶，夜間吃奶的需求并不大。

　　以上介紹了母乳喂養的媽媽夜間如何喂奶和如何減少夜間喂奶的次數，希望對你有所幫助。

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