每天做噩夢(mèng)分為四種原因。第一種是從小到大一直都有做噩夢(mèng)的情況，即一睡覺(jué)就做噩夢(mèng)，這種通常考慮和體質(zhì)或者遺傳有關(guān)。這時(shí)需要從調(diào)節(jié)體質(zhì)進(jìn)行著手，可能需要服用一些清肝火、瀉肝火的中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。第二種情況是做噩夢(mèng)的同時(shí)，伴有情緒焦慮、緊張或生活壓力、工作壓力大的情況，這個(gè)時(shí)候我們考慮他可能和焦慮的情緒有關(guān)系，這時(shí)需要從情緒方面著手。第三種一般多見(jiàn)于老年男性，特別是60歲以上的老年男性，他們出現(xiàn)這種噩夢(mèng)的情況是比較多見(jiàn)的。這個(gè)時(shí)候需要非常注重這種情況的出現(xiàn)，因?yàn)檫@時(shí)往往可能伴有一些變性疾病的先兆癥狀，切不可聽(tīng)之任之。第四種情況是有些人除了做噩夢(mèng)以外，還可能出現(xiàn)身體或肢體的行為異常，例如打人、踢人等。這種情況稱(chēng)為快眼動(dòng)睡眠行為障礙，多見(jiàn)于老人。