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回答
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林桐榆 主任醫師
中山大學腫瘤防治中心
三級甲等
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從生活方式來說，一般是因人而異，比如哭泣、逛街購物、聽音樂、適當運動等，通過一些適合自己發泄情緒，舒緩壓力的方式來調整自己的生理和心理狀態，甚至也可以通過咨詢相關心理醫生，向醫生訴說自己心中的痛苦，以便獲得一種有效的方法來舒緩等。
2019-07-18 09:40
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